Les Foulées Villersoises par Les foulées roses du Sedan Charleville - 2019-05-24

Les foulées roses du Sedan Charleville, le texte de sa publication du 24-05-2019 06:23:23 :
Les Foulées Villersoises : ATTENTION jeudi 30 mai étant férié il n'y aura pas entrainements des Foulées Roses.
Cependant un footing est organisé sur une boucle de la course les foulées Villersoises, une boucle de 3,3 km.
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Celles et ceux qui ont envie je peux continuer plus longtemps au stade ou dans un parc..
Alors rdv 9h pour la boucle de 3,3 km.
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Sinon mercredi ou vendredi au stade comme d'habitude

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Les foulées roses du Sedan Charleville

Course en faveur du dépistage du cancer du sein. Organisée par Courir en Ardennes pendant le Sedan Charleville. Une course mixte de 6,6 km

Ces publications précédentes

Le 23-05-2019 :
#entrainements #onsyprepare
Encore une belle séance sous le soleil au stade de Ville de Villers-Semeuse ! 41 runners pour cette séance du jeudi avec quelques nouvelles !
Après 20' d'échauffement, il y avait une séance de coordination et prépa athlétique sur herbe.
Ensuite pour travailler l'allure plus soutenue 4 x grand tours du stade, r: à la sensation.
Bravo à tous et toutes et continuez comme ça !

Le 22-05-2019 :
#entrainement #onsyprepare
Semaine 2 pour les préparations aux foulées roses. 40 runneuses avec des nouvelles, ehhh oui les hommes ont disparu !! lol
Après un échauffement de 20' chacun à son rythme il y avait une séance en binôme ou il fallait gagner du terrain.. 4x3' r: sensation. Pendant ce temps le deuxième groupe faisait renfo et accélérations rythmées. Bravo à toutes pour votre bonne humeur et motivation..
Rdv demain pour le groupe du jeudi !!

Le 22-05-2019 :
Foulées roses en action
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Le 20-05-2019 :
Inscription Sedan Charleville 2019 - Charleville-mézières - 08 - Ardennes - France - Event Registration - Powered by Registration4all : #onsyprepare #inscription
La saison 2019 est bien lancé, on vous attends nombreux et nombreuses encore cette semaine.. Penser aux CM et commencer à vous inscrire sur internet !
Bonne semaine à tous et toutes et à mercredi :D
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Le 19-05-2019 :
FOULÉES ROSES EN ACTION ( TÉMOIGNAGE VIDEO) Merci aux Flammes Carolo Basket Ardennes pour cette belle sason et Ana Maria Filip pour son soutien
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Allez les filles et merci pour cette saison !!
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Suivez nous et rejoignez nous pour la course du 6 octobre 2019.
--
Animation vidéo Ludivine Canon, Graphiste & Passionnée créative
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