Sortie du samedi matin au dessus de Conques avec les...

Le 08-12-2017 :
J - 288 !
La 7ème édition est lancée !
Elle aura lieu le 22 septembre 2018 à Flagnac.
Au programme cette année : 64 km (solo ou relais), 34 km, 12 km, Tana Kid et 2 nouvelles randos 8 et 18 km.Les parcours 64 km et 34 km bénéficieront respectivement de 4 pts et 2 pts ITRA.
Les inscriptions ouvriront le mois prochain. On vous y attend nombreux !
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Le 24-09-2017 :
Trail Tana Quest 2017 : Bravo et merci à tous pour cette 6ème édition ! Vous étiez près de 700 participants sur les différentes épreuves.
Retrouvez tous les résultats en suivant ce lien : http://chrono.geofp.com/tq2017/v3/
Bonne récup à tout le monde (coureurs et bénévoles !).
Bientôt toutes les photos sur notre site !
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Le 23-09-2017 :
On est dans la place ! On vous attend...
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Le 12-09-2017 :
Programme : Le programme du prochain week-end à Flagnac est en ligne : http://www.tanaquest.fr/p/programme_19.html
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Le 19-08-2017 :
Les nouveaux dossards de la 6ème édition du TTQ 2017 sont arrivés ! Merci à nos 3 partenaires Sport 2000 Decazeville, Foulées Aurillac et Scott.
Petit sondage : quelle couleur allez-vous choisir ?
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Les bénévoles du Trail des Ruthènes vous attendent les 10 et 11 Février 2018, toujours avec la Banane ;)
Ravitaillement de Panat
Stade Rodez Athlétisme Endurance Shop Rodez #trailrunning
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[Tee-shirt 2018]

Sans surprise du coup (on avait voté un peu pareil !!!), voici donc le tee-shirt 2018.

3 déclinaisons, 3 couleurs :

- Toutes les courses (hors Pouncho Chrono)
- Pouncho Chrono
- Bénévoles
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[Tee-shirt 2018]

Une dizaine de proto, pas mal de discussions et au final, il reste à choisir entre ces deux là !!!!!

Vous avez un avis ?
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La Course des 2 Rivières aura lieu le dimanche 21 janvier, un rendez-vous incontournable du début d’année pour les Millavois.

Pour sa 33e édition, le Spiridon Club propose une nouvelle formule : un trail de 19 km avec 550 m de dénivelé, et… le retour de l’ancien tracé jusqu’à Massebiau (11km).

Après les fêtes de fin d’année, et la galette, ne serait-ce pas une bonne idée ? #OnElimineLesCalories

Pour en savoir plus : http://spiridonclub-aveyron.fr/les-courses/course-des-2-rivieres/
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Cryopôle Rodez - Partenaire du Trail des Ruthènes
Une remise de 50% sera offerte à tous les participants du Trail des Ruthènes 2018, sur une séance de Cryothérapie.
Profitez de cette offre en présentant votre dossard, pour venir découvrir les bienfaits de la Cryothérapie sur les coureurs...
Bonne soirée à tous :)
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