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ESBR - École de Shiatsu des Bouches du Rhône était...

Course des Embruns, le texte de sa publication du 12-06-2019 05:10:12 :
ESBR - École de Shiatsu des Bouches du Rhône était présent dimanche dernier pour vous aider à bien récupérer. Une matinée très sportive pour eux aussi ! Merci pour leur présence à nos côtés année après année !
#shiatsu #récupérationsportive #formationshiatsu

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Course des Embruns

coursedesembrunsRDV le 09/06/2019 à 09H00

21ème édition de la Course des Embruns, entre mer et collines à Sausset-Les-Pins.

Distance : 11.2 Km

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Message de Course des Embruns du 11-06-2019Le 11-06-2019 :
La course des embruns dans La Provence d'hier et d'aujourd'hui !

Un grand bravo à nos gagnants de cette 21ème édition :
- Fouad Latreche, grand gagnant en 36'37. Nous apprécions vraiment le retrouver année après année.
- Mélody Julien, 1ère féminine en 41'41". Elle avait déjà battu le record féminin l'année dernière et réitère l'exploit pour sa 2nde participation à notre course !

2 mentions spéciales :
- la première pour Jade accompagnée par les cylindres jaunes de l'association Dunes d'espoir
- la 2nde pour Bruno Ramoussin qui fait parti de notre club Courir à Sausset (club organisateur de la course des embruns),...
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Message de Course des Embruns du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Et en bonus le départ de l'épreuve dans son intégralité par Marseille Provence Production - Vidéo !
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DzNYLbfO4A1w%26fbclid%3DIwAR3mf6FTwe-GJo6X7qc2Dwh2S9I-7Sqo_i0qoz9M495G5qRIA4noTRnjICg&h=AT1AWxJGMNAqgNoF5EAOJI_N7vl-U6fmFa0wTpFH4GWtj-6QlE3QYxZGZgKvzD2OQAi-2YC3iz9d4A0sXQ49K104UKGTEJlJmNmAIh-7HC2h5ZiYZ_3XjVKAa9Ityg0b9FSgR5FKJxsms_eceVI
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Message de Course des Embruns du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Et voilà le clip officiel de la course des embruns 2019 🤩! Merci à Marseille Provence Production - Vidéo. Bravo à tous les participants ! Merci pour votre bonne humeur et vos sourires !

https://www.youtube.com/watch?v=E4ydCcyOwhU&fbclid=IwAR0DhOMMUM9IJXCf91XISLsvVoez_oTtlUjFuwwcTAz071y_QjM4H154ymI
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Message de Course des Embruns du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Nous avons pris beaucoup de plaisir à vous faire courir 😉!
Ca s'est vu dans nos sourires, je pense ...
Il est l'heure de passer aux remerciements !
Un immense merci à nos partenaires sans qui la course des embruns ne pourrait pas exister.
Un énorme merci à tous nos bénévoles (ils étaient plus de 100) pour leur participation et leur bonne humeur. Sans eux, nous n'existerions pas non plus.
Merci également à notre animateur Kamel pour avoir fait coulé le champagne à flots à l'occasion de son anniversaire 🥳🍾
En attendant de vous retrouver en 2020, nous diffuserons très prochainement photos et clip de la...
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Message de Course des Embruns du 08-06-2019Le 08-06-2019 :
Nous sommes prêts à vous faire courir et faisons actuellement le plein de bonne humeur pour vous accueillir demain 😁

Départ demain 9h ! Retrait des dossards entre 7h et 8h30 à l'école maternelle Jules Ferry. Et pour les retardataires, il reste encore des dossards disponibles !

Nous vous souhaitons une douce nuit et avons hâte de vous retrouver ! 🤩
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Avez-vous pris le temps de vous inscrire ?

Bonne semaine à tous 💪

#tum19 #trailurbaindemarseille

Partenaires 2019 :
Ville de Marseille Région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur Département des Bouches-du-Rhône Mairie Marseille 6&8 Decathlon France Decathlon Marseille La Valentine Decathlon Marseille Terrasses Du Port Decathlon Marseille Bonneveine Bio c' Bon Running Virgin Radio Provence Michel de Chabannes Immobilier idemagnet.fr " l'impression de vos rêves" Eau Minérale de Zilia NOVA Courtage Interflora : Messager de vos émotions MuSaMa le musée du Savon de Marseille TRIBU HARIBO France
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👉Les départs seront donnés à la fraîche: 8h les courses enfant, 8h30 le 17 km, 8h45 le 11,5 Km puis la marche❄
👉Ravitos et points d'eau placés tous les 2 Km max💧
👉Nouveaux parcours avec de nombreux passages à l'ombre ☂️
👉Surprises rafraîchissantes pour tous🔫

Comment ça pas encore inscrit ?
👉 https://www.kms.fr/v5/public/event/191
A pluche les z'amis 😀

#babalafraiche
#letthesunshine
#genialelavannedusudoku
#bientotplusunamisurfacebook
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Bonjour à tous !
Aujourd’hui nous aimerions vous faire (re)découvrir le concept d’ASMR🎙
De nombreuses vidéos sont disponibles sur Youtube dans le but de vous détendre en stimulant certaines sensations sensorielles😄
En espérant que cette expérience vous plaise !

Toute l’équipe vous souhaite de passer une bonne semaine!
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