Un grand Merci au journal la Provence, il met à...

Le 20-06-2019 :
Hier à l'occasion de " After Work ", j'étais l'invité de la société Sarl Kms et du magasin DECATHLON de Bouc Bel Air pour présenter la course " les falaises de Rognac " et faire aussi la promotion de l'opération " Un Automne Vert ".

Je tiens à remercier Antoine et Bruno POLAZZOLO de la société KMS, le Président de l’association " les semelles usées ", Michel Gallinaro et Nell, lycénne en charge de la communication au sein du projet. Et enfin je tiens à remercier mon épouse Alexandra qui m'accompagne dans cette belle aventure.

Voilà mon intervention :
https://fr.calameo.com/read/005846273fc09b64da3f6
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Le 07-06-2019 :
Nouvelle année : nouveaux maillots

Ce matin dans les jardins de l'hotel de ville, le direction de la course "les falaises de Rognac" a présenté le maillot du meilleur grimpeur.

Etaient présents, autour de son directeur Jean-Philippe GARCIA, Sylvie MICELI-HOUDAIS, première adjointe, Michel GALLINARO, président de l'association "les semelles usées", Guy LARROCHE, adjoint aux sports, et Bernard NOUVEL, chargé du grand prix de la montagne, pour l'édition 2019.

Nous tenons à remercier la société POLI, pour nous avoir offerts, ces deux magnifiques maillots, qui récompenseront "le" et "la" meilleur(re) grimpeur(se) du 17 kilomètres.
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Le 04-06-2019 :
Nouveauté

La course des falaises innove. L’édition 2019 enregistre quelques petites modifications et plus particulièrement sur le parcours de 17 km avec l’organisation d’un « Prix » dédié à la montagne.

En effet, nous avons retenu 6 côtes répertoriées en 3 catégories de difficultés. Chacune d’entre elles se verra attribuée des points pour récompenser les 3 premiers hommes et les 3 premières femmes à chaque passage.
1ère catégorie
10 points pour le 1er
5 ponts pour le 2ème
3 points pour le 3ème
2ème catégorie
5 points pour le 1er
3 ponts pour le 2ème...
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Le 29-05-2019 :
Dans le cadre de la course " les falaises de Rognac " nous allons reboiser le plateau.

Vous trouverez ci-joint l'affiche de l’opération " Un Automne Vert " ainsi que le projet.

https://fr.calameo.com/read/00584627329b1c0d3dda8

https://fr.calameo.com/read/005846273e46762cef576
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Le 28-05-2019 :
Le mot de Jean-Philippe GARCIA, Directeur de la course des falaises

https://fr.calameo.com/read/0058462739184c391cec1
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La @coursedesembruns va homogénéiser son bronzage et vous souhaite d'excellentes vacances d'été
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La spiruline, une micro-algue aux multiples vertus : Pour la bonne cause , on partage les runneurs
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Coureuses, coureurs, êtes-vous prêts pour la course de samedi à Lambesc ? Une très bonne nouvelle vient d'arriver : l’interdiction des activités sportives -liée à la vigilance rouge canicule- est levée, donc la manifestation aura bien lieu !! Pensez à bien vous hydrater et chaussez vos baskets.

FRANCE ADOT : pour le don d'organes et de tissus : #Tousconcernés
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☀️CONCOURS D’ÉTÉ☀️

Le concours de l’été est arrivé :

1. Commentez cette publication par une photo de votre plus beau sourire, seul ou à plusieurs, avec le #FouleeSourire

2. Défiez votre entourage en les identifiant sur vos publications.

3. Tentez de remporter le dossard n°001 pour la course.

C’est une opportunité d’apparaître sur l’écran géant le jour J. Dépêchez-vous !! vous avez jusqu’au 12 juillet pour tenter de remporter le dossard n°001
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