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Nocturne De Puyricard

Course pédestre de 10 kms sur route à 20h (inscriptions www.kms.fr)
Courses enfants à partir de 18H45 inscriptions sur place (Gymnase Cau dès 16h)
Website : http://www.nocturneaixpuyricard.com
Facebook : https://www.facebook.com/nocturnedepuyricard/
Google map : pour rejoindre Aix-en-Provence (13), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 22-07-2019 :
Franceinfo : Les gens de ma génération n’ont pas oublié le drame de la disparition brutale de la Minerve; 50 ans après les faits, les familles des marins disparus pourront savoir ce qui s’est passé pour qu’un sous-marin coule en 4min.
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Le 30-06-2019 :
Inacceptable
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Le 30-06-2019 :
Série de malaises à Lohéac lors d’une course à pied sous 34 degrés : Course à pied d’environ 10 kms, 2 boucles passant par un village, nombreux ravitaillements en eau, départ donné par une T° extérieure de 34°, et au final: https://t.co/4M32GQH7Zt
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Le 29-06-2019 :
Un cycliste ariégeois meurt sur la cyclosportive l'Ariégeoise, de nombreux malaises en raison de la canicule : Le cauchemar de tout organisateur d’épreuve sportive
https://www.ladepeche.fr/2019/06/29/un-cycliste-meurt-dun-malaise-sur-la-cyclosportive-lariegeoise-de-nombreux-malaises-en-raison-de-la-chaleur,8286105.php
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Le 28-06-2019 :
Encore une annulation due à la canicule, après la Nocturne, la Traversée des Dentelles, maintenant Le Trail des Chamois.
De même la course du Gardeou-Beauféran à Rognac prévue dimanche 30 juin est annulée également.
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Le 27-06-2019 :
Après la Nocturne de Puyricard annulée par l’organisation dès mardi compte-tenu des prévisions météorologiques caniculaires, c’est la Traversée des Dentelles que les organisateurs sont contraints d’annuler en urgence ce jeudi soir sur Arrêté Préfectoral.
La décision d’annuler une course préparée par toute une équipe depuis des mois est difficile et douloureuse à prendre, croyez-en notre récente expérience, mais pleinement justifiée quand il s’agit de prendre la responsabilité de faire courir des centaines d’athlètes tout en assurant leur sécurité, tout comme la sécurité des dizaines de bénévoles nécessaires à la course.
Certains nous accusent de frilosité (un comble en ce...
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Le 27-06-2019 :
Pour la 1ère fois depuis la création de ce système d’alerte, le 13 vient de passer en vigilance rouge (le niveau maximal) pour la canicule.
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Le 27-06-2019 :
Sans les bénévoles, cette race en voie de disparition, il n’y aurait pas beaucoup de courses ni de manifestations sportives, culturelles, amicales, kermesses scolaires etc...
Les organisateurs remercient sincèrement tous les bénévoles qui ont oeuvré sans compter leur temps ni leur énergie ces dernières années sur toutes les courses organisées par Aix Athlé Provence.
Merci à Fabrice Lamiaux pour son dessin, tellement vrai.
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Le 26-06-2019 :
KMS : A la suite de l’annulation de la Nocturne de Puyricard ce samedi en raison d’une canicule exceptionnelle en intensité et en précocité, notre partenaire KMS.fr en charge des inscriptions nous informe que les remboursements des inscrits qui ont payé par CB ou par Paypal débuteront lundi; chaque soir les personnes recréditées sur leur carte ou leur compte PayPal recevront un email pour les avertir. Vous étiez déjà plus de 300 à vouloir courir la Nocturne, soyez-en ici remerciés, et prévenus que les remboursements prendront quelques jours pour toucher tous les inscrits.
Nous sommes tout à fait conscients que la...
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Le 25-06-2019 :
Merci à La météo du 13 pour ses prévisions très précises dès le 24 juin qui nous ont permis d’anticiper une décision difficile à prendre mais ô combien nécessaire, et de relayer l’information à toute son audience FB, soit près de 80000 personnes.
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Le 25-06-2019 :
COMMUNIQUE DES ORGANISATEURS
Les recommandations médicales déconseillent fortement l'activité physique intense pour des T°supérieures à 30°, car le risque de survenue d'accidents cardiovasculaires graves augmente considérablement sous l'effet de la forte chaleur.
En conséquence, en raison des conditions météorologiques actuelles défavorables avec des T° avoisinant les 40° ce samedi à Puyricard, de la pollution à l'ozone qui accompagne la vague de chaleur, les organisateurs ont pris la décision d'annuler la 23iè édition de la Nocturne de Puyricard prévue le 29 juin, pour la sécurité des coureurs, des enfants et des bénévoles.
Nous regrettons bien évidemment de devoir annuler purement et simplement la course, mais il ne nous est pas possible de la reprogrammer un autre jour ou à un autre horaire.
Pour les modalités de remboursement des dossards, merci de vous rapprocher de Kms.fr.
Nous allons tout mettre en oeuvre pour réfléchir à d' éventuelles modifications de dates des prochaines éditions car le problème de fortes chaleurs risque de se poser à nouveau...
Nous vous présentons toutes nos excuses pour le désagrément occasionné par cette décision et vous donnons RDV pour l'ARBOIS-DURANNE prévue le 31 août, et en 2020 pour la 24iè NOCTURNE DE PUYRICARD.
LES ORGANISATEURS POUR AIX ATHLE PROVENCE

Le 25-06-2019 :
Nouveau !!! Les supporteurs auront accès au buffet de ravitaillement, une fois que le dernier coureur est arrivé
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Le 25-06-2019 :
Vous aller courir La nocturne de Puyricard! C’est aujourd’hui le bon moment pour commencer à penser nutrition sportive !
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A J-5 votre objectif est d’ optimiser la capacité de votre réservoir de carburant en faisant le plein d’énergie !
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Commencez dès à présent à augmenter vos apports en féculents (pain, pâtes, riz, légumineuses) cela va favoriser la production du glycogène, stocké dans le foie et les muscles!
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Nous vous donnerons un conseil tous les jours afin de vous préparer au mieux pour le Jour J.
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N’hésitez pas à liker la page FB Nice to coach you pour avoir toutes les infos sur la...
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Le 19-06-2019 :
Marius et Magalie partenaire de la Nocturne de Puyricard
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Le 19-06-2019 :
Mais où se trouve cette banderole ......??????
Un indice ? Elle se cache dans le Pays d'Aix
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Le 18-06-2019 :
J-11 ! La campagne Puyricardenne vous attend, elle se fait belle rien que pour vous !
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Le 17-06-2019 :
Salade de riz complète : certains on pose des questions sur le dernier repas avant la course. Ci joint copie de la réponse avec une idée de recette....
Et vous ?

le dernier repas doit être pris 3 heures avant minimum donc entre 16 et 17 maximum pour départ 20 h avec une petite salade de pâtes ou riz au poulet , un peu d'avocat et peu de graisses ajoutées (un filet d'huile d'olive:-) .

https://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-riz-complete-62258.aspx
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Le 16-06-2019 :
Vous y penserez lorsque vous jetez votre gobelet, votre bouteille, votre gel, l'emballage d'un biscuit, etc..... ma nature et l'équipe des bénévoles vous dit MERCI.
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Le 15-06-2019 :
Une idée pour la nocturne ? Mais alors là.... faudra courir vite
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Le 13-06-2019 :
Vous allez courir La Nocturne de Puyricard ! Chaque semaine nous vous donnerons des astuces nutrition grâce à notre partenaire spécialisé en nutrition sportive Nice to coach you ! Il est temps de tester vos gels de ravitaillement pour le 10 kilomètres afin de ne pas être surpris le jour J et également votre petit déjeuner !

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2019
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