Club Sportif Lantonnais par Les Boucles Lantonnaises - 2019-05-16

Le 10-03-2019 :
C est pas mal non plus! On s inscrit?
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Le 08-03-2019 :
A 90 ans, il sera le doyen du Marathon de Paris : Chapeau bas Monsieur!
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Le 17-02-2019 :
Se renforcer en rampant ! : http://www.lepape-info.com/entrainement/forme/se-renforcer-en-rampant/
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Le 30-01-2019 :
Plan entraînement semi marathon en 1h50 (3 séances par semaine) : http://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/plan-entrainement-semi-marathon-en-1h50-en-3-seances-hebdomadaires/
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Le 24-01-2019 :
Plan d’entraînement : objectif 4 h sur marathon (3 séances par semaine) : "http://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/plan-dentrainement-objectif-4-h-sur-marathon/"
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⚠️ Dernier point sur les Inscriptions ⚠️

‼️C'est COMPLET ‼️

▶️ Tous les coureurs du Trail de Saint Emilion verront donc leur prénom inscrit sur leur dossard ❗️

Au final :

7️⃣ KM - 306 / 306
1️⃣5️⃣ Km - 440 / 440
2️⃣5️⃣ Km - 300 / 300
4️⃣5️⃣ Km - 154 / 154

Vous serrez donc 1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣sur l'édition 2019 !


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Toute l’équipe est mobilisée pour vous préparer une édition 2019 au top!
Pensez à vous inscrire
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Amis coureurs!

Maintenant que nous sommes bien équipés avec notre magnifique t-shirt, plus d'excuses!
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Plus que 2 jours pour vous y inscrire https://forms.registration4all.com/RE.aspx?E=151808&RORG=OW
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40 gaulois du Morbihan réunis au Marathon ! Retrouvez l'article du journal Le Télégramme Vannes ici : https://bit.ly/2JIpPTU

Photo : Le Télégramme Vannes
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