Voici les résultats du Semi-Marathon de Paris!!! Que des belles perfs!!!...

Le 10-03-2019 :
Prêt pour le départ du Semi-Marathon de Paris!!!!
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Le 09-03-2019 :
Harmonie Mutuelle Semi de Paris Live Results! : Voici le lien pour suivre les coureurs du Semi-Marathon de Paris 2019
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Le 05-03-2019 :
Ce Mercredi, Séance de Fractionnè 2x8x(30sec/30sec) avec 2min de Recup entre les séries
Départ : 19h00 du Tennis Club

Le 26-02-2019 :
Ce Mercredi, Séance de Fractionnè : 4x (200m - 300m - 400m) avec 1 min de récup
Départ : 19h00 du Tennis Club

Le 24-02-2019 :
Voici les résultats du Jour!!!

Sur le 9,6km
Christian : 41min22sec

Sur le 16,2km
Mathieu : 1h08min18sec
Émilie : 1h09min46sec (2ème Femme au Scratch
Amélie : 1h10min55sec
Benjamin : 1h11min29sec
Laurent : 1h15min40sec
Sébastien : 1h18min45sec

Bravo à tous!!!!

Classement complet ci-dessous :
https://www.gotiming.fr/resultats/31-course-des-3-cotes-de-nouilly

Bon travail pour les deux groupes, les appuis et les trajectoires sur un terrain vallonné et bien gras. Merci Yannick pour le ravitaillement entre les deux séances. A renouveler...
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En ce 8 mars, journée des droits de la femme, il est bon de rappeler que les femmes peuvent courir depuis une cinquantaine d’années seulement!
Le Graoully se réjouit de vous voir à 50% sur certaines éditions (12kms oct 2016, avril 2017-2018)
Mesdames on vous attend nombreuses avec vos plus beaux sourires, en attendant passez une belle journée !

Inscriptions - Courir à Metz Métropole : Les inscriptions sont ouvertes.
Bienvenue à la deuxième édition des 100km de Metz Métropole !
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courirametzmetropole.org : Trail du Saint Quentin, Inscriptions et Informations, les dernières consignes
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Le petit groupe de 9:00 de retour d’une sortie belle et variée (et sans se perdre...
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