Trail du Saint Quentin

Le 23-12-2018 :
Mardi 25 RDV 9h30 à Châtel st Germain pour faire passer la dinde...
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Le 22-12-2018 :
Bonnes fêtes de noël à tous.
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Le 21-12-2018 :
Demain matin RDV à Châtel st Germain à 9h.

Le 16-12-2018 :
Sortie de récupération hier pour le groupe trail...
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Le 08-12-2018 :
Qui est qui?
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Le 01-12-2018 :
Il y a toujours du monde quand il y a des " caouettes"
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Le 24-11-2018 :
Ce matin les coureurs n’avaient d’yeux que pour la belle Nala..
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Le 10-11-2018 :
Rien ne les arrête et surtout pas la pluie ☔️
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Le 01-11-2018 :
Bel arbre!
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Le 20-10-2018 :
Ce matin test VMA ascensionnelle. Ne vous inquiétez pas les vacanciers, il y aura une séance de rattrapage!
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Le 13-10-2018 :
Coucou et courage à nos traileurs engagés sur le marathon demain. Bonne course aux autres aussi...
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Le 06-10-2018 :
Ce matin quelques messines se sont jointes au groupe pour une découverte de la course nature. Expérience à renouveler...
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Le 29-09-2018 :
Alors, calmés après les marches?
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Le 27-09-2018 :
On grimpe samedi matin? Alors RDV à Châtel st Germain à 9h.
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Le 15-09-2018 :
Beaucoup de coureurs du groupe trail participent aux courses de ce we. D+ aussi pour les autres, 10x 250m en côte.
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Le 25-08-2018 :
On a demandé aux vaches de venir mais dans leur groupe il y a aussi des petits rigolos qui te pourrissent la photo
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Le 23-08-2018 :
Ils sont fous ces Messins......
Fous mais solidaires sous l’orage, pour accompagner Thierry dans ses derniers entraînements pour la CCC à Chamonix dans une semaine.
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Le 17-08-2018 :
Demain départ de Châtel st Germain à 9h.

Le 11-08-2018 :
Dans la lumière...ou dans les escaliers?
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Le 10-08-2018 :
Demain on change de terrain, départ de Châtel Saint Germain 9h

Le 04-08-2018 :
On en voit le bout...
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Le 28-07-2018 :
Il faisait chaud ce matin, hydratation obligatoire!
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Le 14-07-2018 :
Ç’est les vacances!!!
Mais on est toujours en préparation de quelque chose.... là on prend de l’avance pour la finale de demain soir
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Le 07-07-2018 :
Pendant que le coach crapahute sur la Pierra Menta, les marathoniens du Mont Blanc sont de retour.
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Le 30-06-2018 :
Mais où est le reste du groupe? Là-bas à Chamonix! ...
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Le 21-06-2018 :
Dimanche sortie 20 km allure modérée. Départ de Rozérieulles à 8h.
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Le 16-06-2018 :
Demain départ de Saulny à 8h.
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Le 10-06-2018 :
Les routes étant coupées, il fallait pour les bénévoles descendre et remonter les 365 marches de Montvaux pour récupérer les panneaux
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Le 04-06-2018 :
Inscription à la course Bénévole Trail du Saint Quentin, épreuve de 0km - Athlétisme Metz Métropole : Dernière ligne droite avant le Trail du St Quentin.
Merci à tous les bénévoles inscrits, les convocations arriveront en milieu de semaine.
Nous recherchons encore quelques personnes pour les postes de signaleurs dimanche .
http://www.inscriptions-a2m.fr/epreuve/trail-du-saint-quentin-2018/course/benevole-trail-du-saint-quentin
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Le 03-06-2018 :
Bravo les filles, vous faites podium ce matin!
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Le 01-06-2018 :
Préparation du Marathon du Mont Blanc pour les coureurs du groupe trail A2M
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Le 30-05-2018 :
Dimanche on part sur la trace du 25 km du trail du Saint Quentin. RDV 8h30 à la salle de Plappeville.
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Le 25-05-2018 :
J-15!!!!!!
Nous cherchons encore des signaleurs pour le dimanche 10 juin.
Vous êtes disponible, même une petite heure, inscrivez-vous via le lien:
http://www.inscriptions-a2m.fr/epreuve/trail-du-saint-quentin-2018/course/benevole-trail-du-saint-quentin
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Le 19-05-2018 :
Même quand le coach n’est pas là, ils sont dissipés.....
2x la montée à la tour et 2x la montée des vignes de Scy-Chazelles c’est pas suffisant pour les calmer....
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Le 12-05-2018 :
Séance courte mais intense avant la sortie longue de demain au départ de Augny à 8h.
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Le 09-05-2018 :
Modification du programme. Demain RDV à 9h au col de Lessy.

Le 08-05-2018 :
2h40 25 km bravo vous avez assuré.#memekarine#jemesuisleveetotetjaipasdobjectif#jeralemaisjevaisaubout
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Le 05-05-2018 :
Vivement la fin de la saison, le groupe est dissipé!
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Le 30-04-2018 :
Demain matin RDV 9h à la salle de Plappeville pour une sortie trail de 15km.
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Le 28-04-2018 :
1500 marches...ouf ouf
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Le 21-04-2018 :
La photo classique du samedi matin.
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Le 20-04-2018 :
On se le fait cet apéro de reprise après la séance de demain matin?
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Le 07-04-2018 :
Petit groupe ce matin. Y aurait-il une course ce we?
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Le 30-03-2018 :
Belle sortie sous le soleil avec le groupe du RTT.
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Le 23-03-2018 :
Pas de coach dimanche de Pâques (non, je ne pars pas à Rome)! Je vous propose une sortie de 20km en préparation de la légende du Graoully le vendredi 30 à 9h. RDV sur le parking du stade du Paquis à Woippy
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Le 18-03-2018 :
Trail blanc pour les courageux, 26 km 680 D+.
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Le 17-03-2018 :
Il avaient retrouvé le sourire, les séries étaient terminées.
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Le 10-03-2018 :
Ça se croise, ça monte, ça descend; bon travail en côte ce matin.
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Le 24-02-2018 :
Couvrez vous bien demain...
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Le 17-02-2018 :
Avec les mêmes sourires demain?
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Le 10-02-2018 :
Pour ceux qui avaient les bâtons ce matin, si la semaine prochaine il y a de la neige, on continue la progression, on essayera les skis. On commencera par le ski gauche....
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Le 09-02-2018 :
Demain RDV 9h30 à Châtel st Germain et dimanche à Rozérieulles.
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Le 05-02-2018 :
Trail du Saint Quentin 2018, Trail du Saint Quentin y participe et nous dit :
Le trail du Saint Quentin aura lieu les samedi 9 et dimanche 10 juin 2018.
Au programme :
- La Messine Nature le samedi 9 juin 18H30
- Le trail 50km le dimanche 10 juin à 07H30
- Le trail court 25km à 09H30
- La course enfants 1 km à 10H00
- La course enfants 2 km à 10H15
- La course Nature 15km à 10H30
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Le 03-02-2018 :
Et tant pis pour ceux qui ont rallongé la séance !!!
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Le 27-01-2018 :
Là on vous voit mieux...
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Le 27-01-2018 :
Mais si on vous voit !!!
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Le 17-01-2018 :
Bellecroix suite
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Le 17-01-2018 :
Des feuilles mortes, de la boue, une belle descente, une belle montée...du trail? Non, les championnats de Moselle de cross sous les remparts de la double couronne de Bellecroix !
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Le 06-01-2018 :
Encore un gros travail des appuis ce matin...et un concours photo!
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