Dans la lumière...ou dans les escaliers?

Le 10-08-2018 :
Demain on change de terrain, départ de Châtel Saint Germain 9h

Le 04-08-2018 :
On en voit le bout...
En voir plus

Le 28-07-2018 :
Il faisait chaud ce matin, hydratation obligatoire!
Voir les 3 photos

Le 14-07-2018 :
Ç’est les vacances!!!
Mais on est toujours en préparation de quelque chose.... là on prend de l’avance pour la finale de demain soir
Voir les 3 photos

Le 07-07-2018 :
Pendant que le coach crapahute sur la Pierra Menta, les marathoniens du Mont Blanc sont de retour.
Voir les 2 photos

Dimanche, nous ferons une séance de côtes.
Il y aura également un groupe footing.

ATTENTION : 09h30 du Tennis Club

La date de l’évènement se rapproche et notre Parrain, Hakim Bagy ne chaume pas !
En voir plus

Les voyages de La Messine
Sophie Girolami Prowin à Greoux dans le Verdon
En voir plus

10 km pour Ludo à ROSBRUCK
Dimanche 16 septembre 2018 - 10h00

$$$NOUVEAUTE 2018::$$$
Pré-inscriptions et paiement en ligne dès à present sur le lien suivant :

https://bit.ly/2NaR1cO

(Pré-inscription : 08 euros)

Où

Par chèque à l’ordre de « Association rêve de Ludo »
56 rue de Theding - 57800 Cocheren

Inscription sur place : 10 euros
Le 16 septembre à partir de 08h00
Voir la vidéo

Dimanche, nous ferons 2x10(30/30/30) avec 2min30 de Récup
Il y aura également un groupe footing

ATTENTION EN RAISON DE LA CHALEUR DÉPART A 09h00 du Tennis Club

Pour ceux qui sont intéressés par les 100km en relais ou le semi de Lyon,
Merci de revenir vers nous