Groupe débutants 11h. Elles sont sérieuses et moins dissipées que...

Le 05-01-2019 :
Petit groupe de débutants mais grosse motivation pour une première séance!
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Le 01-01-2019 :
Une bonne année 2019 pour tous.
Merci de votre fidélité, continuez à nous suivre et à prendre du plaisir sur nos courses. A bientôt sur les chemins du Saint Quentin.
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Le 23-12-2018 :
Mardi 25 RDV 9h30 à Châtel st Germain pour faire passer la dinde...
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Le 22-12-2018 :
Bonnes fêtes de noël à tous.
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Le 21-12-2018 :
Demain matin RDV à Châtel st Germain à 9h.

Ce Dimanche!!!!
3 groupes!!!
1 groupe fractionné - 7 x 3min avec 1min de Récup.
1 groupe footing : 11-12km

1 groupe footing débutant/reprise : 6 à 10km Allure cool
ATTENTION : Départ : 09h30 du Tennis Club
Bonne ambiance assurée!!!!

« Le Tryyyy Meeee?! C’est moiiiiii!! »
Non, non Jean-Luc!! N’insiste pas..
Alors désolé de te contredire mais depuis 11 ans, le Try Me, c’est l’ASGVO! Et ce n’est pas prêt de changer!
Amis traileurs, c’est désormais officiel: pour cette édition 2019, on a décidé de vous surprendre. Vous surprendre, oui, mais avec l’objectif permanent de vous satisfaire et vous faire (re)découvrir notre belle forêt.
En avant-première, on peut vous en divulguer les grandes lignes:
- Le Try Me aura lieu le 25 mai 2019 et pour la toute première fois, il se tiendra un samedi après-midi! Une révolution pour la joyeuse équipe de l’ASGVO!...
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Ce Mercredi, Séance de Fractionnè 15 x 1min avec 1min de Récup.
Départ : 19h00 du Tennis Club

Les inscriptions en ligne sont ouvertes, sur
https://www.gotiming.fr/evenement/course-sur-route/smivo-semi-marathon

Le groupe débutant/reprise au départ!!
Pour un footing de 9km!!! Beaucoup de progrès
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