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Les Foulées Lesquinoises

Les Foulées Lesquinoisesune course annuelle de 10km réunissant plus de 1 500 participants et possédant le label régional et de nombreuses courses pour tous les âges.
Website : http://www.courirensemblealesquin.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/lesFouleesLesquinoises/
Google map : pour rejoindre Lesquin (59), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de Les Foulées Lesquinoises du 26-05-2019Le 26-05-2019 :
Sortie longue pour la Team 09h09, pour préparer le semi de Phalempin, avec notre partenaire Sobhi Sport Lille Lesquin

L’équipe des foulées Lesquinoises et la Team 09h09 vous souhaitent une belle fête des mamans.
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 24-05-2019Le 24-05-2019 :
Pompes Funèbres Marchand : News des partenaires

Ils nous accompagnent depuis quelques éditions déjà : Pompes Funèbres Marchand
C'est vrai qu'ils peuvent vous accompagner dans un moment difficile, lors de la perte d'un proche, mais également dans l'entretien des sépultures.

N'hésitez pas à leur confier vos entretiens, lavages et fleurissements de sépultures.

#FouléesLesquinoises2019 #Partenaire #entretien

https://www.facebook.com/pompesfunebresmarchand/videos/747029678981344/
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 22-05-2019Le 22-05-2019 :
Autos Flauw : News des partenaires

Si un jour votre voiture tombe en panne, vous avez 2 solutions:
- Faire votre trajet en courant (ça tombe bien, il fallait caler une longue sortie cette semaine)
- Appeler notre partenaire AUTO FLAW

https://www.autos-flauw.fr/

#FouléesLesquinoises2019 #AutoFlauw #Partenaire #Running #Lesquin
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 20-05-2019Le 20-05-2019 :
News des partenaires

Notre partenaire OZONE Formation Lesquin vous apprend à conduire, mais vous livre également des conseils pour une conduite écologique !

N'hésitez pas à voir Corinne et Fabien à l'agence de Lesquin (place haine St Pierre), afin d'adopter une conduite éco responsable!

#FouléesLesquinoises2019 #Partenaire #Ecoledeconduite #ecologie #planète #conduiteresponsable #conduiteécoresponsable
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 17-05-2019Le 17-05-2019 :
Accueil : NEWS DES PARTENAIRES

Jean-Philippe et son équipe, vous accueillent dans leur boutique Les Domaines Qui Montent - Lesquin.

Vous découvrirez non seulement une jolie cave bien achalandée, mais une multitude de services pour satisfaire vos papilles...

#FouléesLEsquinoises2019 #Partenaire #caviste #tablesdhotes #produitsduterroir #Running #courseàpied

https://www.lesdomainesquimontent.com/lesquin-59810-caviste-epicerie-fine
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 15-05-2019Le 15-05-2019 :
Votre entreprise souhaite communiquer sur son activité ?
Rejoignez nous !

Vous gagnerez en visibilité grâce à notre événement, aurez une image dynamique qui sera véhiculée à plus de 1500 participants...
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
NEWS DES PARTENAIRES

Qui n'a pas rêvé de ce faire livrer un bon big mac chez soi?
Uber eat peut le faire pour vous!

Pour cela, il suffit juste de:
- télécharger l'application " uber eat "
- choisir votre restaurant : McDonald's Lesquin
- passer votre commande et régler
Et votre commande sera directement livrée chez vous. Magique non?? A vous de jouer

#FouléesLesquinoises2019 #Partenaire #Restauration #running
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
La Cave d'Hippolyte / Restaurant Traditionnel / Lesquin : NEWS DES PARTENAIRES

La bière est bonne pour la récup. Consommer avec modération, cependant.
Chez La cave d'Hippolyte, vous serez conquit par le large choix tant de Bières, que de plats proposés, dans un cadre très particulier : une jolie cave voutée vous attend.

Belle adresse sur Lesquin, attention aux calories, pensez à prévoir un petit footing le lendemain 😂

#FouléesLesquinoises2019 #Partenaire #Restaurant #Bonspetitsplats #Running #courseàpied

https://www.cave-hippolyte.com
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
Quand courir rime avec plaisir : Quelques petits conseils au passage....
Rejoignez le groupe de la team 09h09 de Lesquin

⚠️Ce soir 17h (au lieu de 18h30 habituellement) pour un footing tranquille suivi de quelques accélérations (Participation à La Route du Louvre (marathon en solo pour Car Chris, Yvan et Gregory et en équipes!) ce dimanche)
🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️💪💪💪

https://running-care.com/blog/2019/04/26/quand-courir-rime-avec-plaisir/?fbclid=IwAR0d5rU102S1YR1VnUJHA1KSG6i6nyQ7R7KOEDzFrh_Mj3cL0GDXI_USFPI
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 06-05-2019Le 06-05-2019 :
NEWS DES PARTENAIRES...

Un voyage express, le temps de vous restaurer chez notre partenaire Cinétalia

#FouléesLesquinoises2019 #Partenaire #Restaurant #Running

https://www.facebook.com/cinetalia/videos/1900236476895161/
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 05-05-2019Le 05-05-2019 :
Aujourd’hui, il y avait des Lesquinois partout!
Aux Foulées d’Anstaing (5 ou 10km) pour les uns, et sur les chemins de Lesquin (15km) pour les autres.

Si vous ne voulez pas courir seul(e) (Lesquinois ou non), mercredi (8 mai) on se rejoint à 17h sur la place hoche pour 45 minutes de footing
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 03-05-2019Le 03-05-2019 :
L'abécédaire du Running à partager sans modération!

Nous vous espérons en forme.
De notre côté, on s'agite déjà pour vous organiser une belle fête le 3 novembre prochain : SAVE THE DATE !
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 01-05-2019Le 01-05-2019 :
Pas de repos pour la Team 09h09!
Nous nous sommes retrouvés à 17h ce soir pour un entraînement sur la plaine des sports de la Ville de Lesquin

Que du plaisir!

Nous en profitons pour vous rappeler qu’il y a les parcours du cœur 💓 le Samedi 11 mai : coureurs et marcheurs, venez nombreux!
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
Courir avec des lunettes, c'est tout à fait possible!

Optic 2000 vous conseillera les paires de lunettes les plus adaptées à votre pratique...
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 25-04-2019Le 25-04-2019 :
Sobhi Sport Lille Lesquin : Rejoignez Yvan tous les vendredis soirs (19h), au départ de son magasin Sobhi Sport Lille Lesquin, pour un footing dans la bonne humeur! (et vous profiterez également de ses précieux conseils ;) )
🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

https://www.facebook.com/sobhisportlille/
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 22-04-2019Le 22-04-2019 :
Écouteur sport | Boulanger : Courir en musique ?

Tous les joggeurs réguliers vous le diront : courir en musique, c’est in-dis-pen-sable. D’ailleurs, selon un sondage réalisé par le site Spotify*, 88 % des accros à la course à pied n’envisagent même pas de chausser leurs baskets sans télécharger une bonne playlist…

Parce que (mine de rien), la musique a un réel effet dopant sur nos performances sportives. Ainsi, selon une étude américaine menée en octobre 2012, écouter de la musique tout en faisant du sport diminuerait la sensation de fatigue, rendrait l’effort plus facile et atténuerait même les douleurs musculaires ainsi...
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 20-04-2019Le 20-04-2019 :
Amis Lesquinois,
Qui a participé au Marathon de Paris, dimanche dernier?
Envoyez nous votre photo Finisher et racontez nous votre course!
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 16-04-2019Le 16-04-2019 :
[News des partenaires]

Un événement à organiser ?
Pensez à notre partenaire La Galiote Restaurant
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 03-04-2019Le 03-04-2019 :
M-7 !
De quoi avez vous besoin pour courir plus vite en novembre prochain ?

#FouléesLesquinoises2019
#running #marche
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Message de Les Foulées Lesquinoises du 20-03-2019Le 20-03-2019 :
News des partenaires

Voilà de bonnes idées de notre partenaire Loger Habitat pour ranger vos affaires de Running ;)

#LesFouléesLesquinoises2019 #Running #courseàpied #Lesquin #Rangement
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2019

Plus d'infos sur Les Foulées Lesquinoises

Les Foulées Lesquinoises ce sont plus de 1 500 participants, 5 courses pour tous les âges et tous les athlètes, un parcours de 10km ayant obtenu le label régional et des récompenses dans toutes les catégories.

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