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Info pass coureurs 🎟 Vous recevrez vos pass par mail dans...

Arena Trail de Liévin, le texte de sa publication du 04-07-2019 08:00:00 :
Info pass coureurs 🎟

Vous recevrez vos pass par mail dans les jours à venir ! 💻

Veuillez bien vérifier :
- dans vos spams,
- sinon, vous pouvez le télécharger dans votre confirmation d'inscription > lien "modifier" > la "carte retrait dossard" est téléchargeable en pdf (assurez-vous d'avoir acrobat) 📲

🌡 Attention, il va faire chaud !! 🌡

En plus des ravitaillements proposés par l'organisateur, nous vous conseillons de prendre un ravitaillement personnel, de l'eau notamment ! 💦

Rappel :

▶️ Trail 36km : ravitaillement au km9 ; km14 ; km21 ; km33 et final

▶️ Trail 21km : ravitaillement au km8 ; km12 ; km 15 et final

▶️ Trail 16km et rando : ravitaillement au km8 ; km12 et final

▶️ Trail 8km et rando : ravitaillement au km5 et final

N'hésitez pas à lire les conseils proposés par notre partenaire Kalenji pour courir par temps chaud :

https://www.kalenji.fr/conseils/les-10-conseils-incontournables-pour-courir-par-temps-chaud-a_21668

⚠️ FIN DES INSCRIPTIONS JEUDI 4 JUILLET MINUIT, PAS D'INSCRIPTIONS SUR PLACE ⚠️
https://www.njuko.net/arenatraillievin2019/select_competition

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Arena Trail de Liévin

arenatraildelievinBienvenue sur la 6ème édition du trail de Liévin.
Il nous aura fallu cette 6ème édition pour vous proposer ce qu’il y a de plus beau sur le secteur
de LENS

Ces publications précédentes

Message de Arena Trail de Liévin du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
Fin des inscriptions demain soir à MINUIT ‼️

Il ne vous reste plus beaucoup de temps pour vous inscrire à l'Aréna Trail de ce dimanche 7 juillet à l'Aréna Stade Couvert de Liévin ☄️

⚠️ Il n'y aura pas d'inscription sur place ! ⚠️

Découvrez les 6 parcours au programme sur le site internet : ⬇️
http://www.arenatraildelievin.fr

INSCRIPTIONS SUR : ⬇️
https://www.njuko.net/arenatraillievin2019/select_competition
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Message de Arena Trail de Liévin du 03-07-2019Le 03-07-2019 :
Cryo Perf : La récupération fait partie de l’entraînement !
Si vous n’avez jamais testé la cryothérapie ❄️ c’est le moment !!
Attention ⚠️ fin des inscriptions le 4 juillet !
Infos et inscriptions sur le site !!
Dépêchez vous !!

👇🏻👇🏻
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Message de Arena Trail de Liévin du 01-07-2019Le 01-07-2019 :
Un petit résumé de la derniere edition .
Pour 2019 les départs auront lieu Dans le stade couvert !!!!
Voir la vidéo

Message de Arena Trail de Liévin du 30-06-2019Le 30-06-2019 :
⚠️ J-5 Fin des inscriptions de l'Aréna Trail de Liévin ⚠️

Il ne vous reste que 5 jours afin de vous inscrire et de pouvoir prendre le départ à une des 6 courses au programme lors de l'Aréna Trail de Liévin ! 🚀

‼️ Il n'y aura pas d'inscription sur place ‼️

JE M'INSCRIS : ⬇️
https://www.njuko.net/arenatraillievin2019/select_competition
En voir plus

Message de Arena Trail de Liévin du 28-06-2019Le 28-06-2019 :
Le ravitaillement en course longue distance (marathon, ironman…) : #Conseil #Ravitaillements 🍇🍌🥖💦

Le ravitaillement est l'une des choses les plus importantes à ne pas négliger sur les longues distances, surtout lorsqu'il fait chaud !
La réussite de votre course peut dépendre de vos ravitaillements... et l'échec aussi !

Voici quelques petits conseils 👇

êtes vous bien inscrit pour l' Arena Trail de Liévin ??
Si non, ne tardez plus > https://www.arenatraildelievin.fr
Si oui, prévoyez vos gels et bidons !

Fin des inscriptions 4 juillet !! 🔜
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▶️ 8 ou 13km en courant ou en marchant entre Ville de Liévin et de Mairie de LENS 🚶‍♂️🏃‍♀️

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