Le ROYAT URBAN TRAIL est fier des performances de leur...

Le 14-07-2018 :
Il sera avec nous sur le ROYAT URBAN TRAIL du3 et 4 novembre..pour vous parler de ses défis «etarcos»...réservez vôtre soirée du 3Novembre salle des conférences du casino Partouche de ROYAT à partir de 19h30.
Soirée animé par Antoine Bonnefille Roualet (émotion trail).
ROYAT URBAN TRAIL organisation.
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Le 12-07-2018 :
Merci pour la créa : Yann Paris....
Agence Print Conseil/ Com Conseil.
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Le 09-07-2018 :
TERRES de ROYAT...100% TRAIL made in ROYAT...
Cette Anne vous y passerez...Regard de 23km...
Merci à jm Dancie.(Clichés ROYAT u t)....
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Le 20-06-2018 :
4 ème édition du ROYAT URBAN TRAIL le 4novembre prochain.... Merci à Benoît Idez (podologue/posturologue), pour sa fidélité et son partenariat.... Pour se sentir bien dans nos Runnings, il vous faut un accompagnement personnalisé en terme de semelle, identifier vos besoins par une étude adaptée réalisé par des professionnels...
Cette année encore 8 bons cadeaux pour des études posturologiques et réalisation de semelles seront mis en dotation....
Dès le 27 juin, retrouvez toute les informations sur le ROYAT URBAN TRAIL,le Teaser, flyers, affiches et les inscriptions..
9 et 23km en solo et Duo....
#Merci à tous nos partenaires.. ...
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Le 06-06-2018 :
Dernier partenaire pour le Royat Urban Trail: "les Thermes de Royat ".
Plus que jamais Royat est bien la Station de Bien Être Sport et Santé..... Une " Bulle de Bonheur "....
#23km et 9km en format Duo et Solo....
Encore des nouvelles Traces à découvrir le 4novembre.....
Un Trail 100% ROYAT.... Entre ville et espace Nature.....
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️️La Volvic Volcanic Experience VVX vous souhaite à toutes et à tous une très belle
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Retour sur la 4ème édition du trail de la Vallée Verte !
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Plus que 12 jours !!
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LES CONSEILS DE NOTRE PARTENAIRE Motion Buddy

Hello les Buddy’s! Je continue sur ma lancée, en vous parlant des 3 habitudes alimentaires quotidiennes pour maximiser vos performances.

➡ Des féculents tu mangeras… Oui, mais complets !”
Si vous voulez maximiser vos réserves en énergie et éviter une survenue trop brutale du fameux “mur’’, il vous faut impérativement revoir la qualité de ces derniers.

L’intérêt ? Ces féculents sont bien plus riches en fibres, vitamines et minéraux ! Ceci va participer à couvrir vos besoins bien sûr, mais aussi permettre de recharger vos batteries durablement, tout en favorisant une meilleure régulation de l’appétit.

Quelques exemples...
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Dimanche c’est la Traversée de la Vallée Verte on vous y attend nombreux pour un rendez vous Trail au top !
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