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La C.O.W

La C.O.WCourse organisée par les Coureurs d'Oberschaeffolsheim et Wolfisheim le 8 Septembre 2019
Website : http://www.lacow.org/
Facebook : https://www.facebook.com/LaCourseOW/
Google map : pour rejoindre Wolfisheim (67), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de La C.O.W du 18-07-2019Le 18-07-2019 :
Vite aux inscriptions
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Message de La C.O.W du 13-07-2019Le 13-07-2019 :
Les bâches de la COW sont de retour à l'entrée de nos villages. Merci à nos communes pour la mise à disposition de ces structures.
Pensez à vos inscrire à la COW 2019 avant de partir en congés, cela vous donnera de la motivation supplémentaire lors de vos sorties running !!
https://www.lacow.org/index.php/inscription/inscription
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Message de La C.O.W du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
La C.O.W. avait aligné pas moins de 7 équipes dont les équipes de notre coach Driss El Himer Running, chez nos amis de la Eckboteam pour la 2nd édition de la Eckbo Run. Ambiance garantie pour cette course par relais de 3 coureurs, à l'équipe qui réalise la plus longue distance en 1 heure. Bravo à l'Eckbo Team pour cette belle manifestation !
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Message de La C.O.W du 07-07-2019Le 07-07-2019 :
Très belle manifestation ce eckborun
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Message de La C.O.W du 04-07-2019Le 04-07-2019 :
Le C.O.W. a obtenu en 2019, le label niveau 2 de la charte d’engagement des éco-manifestations, certifiant ses actions en faveur du développement durable.
La C.O.W. est récompensée de ses actions mises en oeuvre lors des dernières éditions, globalement sur la course et plus spécifiquement sur le site du Fort Kléber.
Une prochaine newsletter et communication sera exclusivement dédiée à la présentation des principales actions éco-responsables mises en œuvre lors de l'édition 2019 et dans la continuité des éditions précédentes.

avec nos partenaires,
- Arcia -Concept - Restructuration et rénovation immobilière à prix et délais garantis ! http://www.arcia-concept.com/
- Trophées Gerner - fournisseur de coupes,...
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Message de La C.O.W du 30-06-2019Le 30-06-2019 :

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Message de La C.O.W du 24-06-2019Le 24-06-2019 :
L’association Cow ... félicite Yannick Fernbach pour sa très belle performance en tant que finisher de l’ultra 01 XT, un ultra trail de 165 km avec plus de 6000 m de dénivelé en 32h28’40’’
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Message de La C.O.W du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
La section de course à pied à Oberschaeffolsheim/WOlfisheim repart pour une 3ième saison en partenariat avec Driss El Himer Running.
Quel que soit votre niveau et vos objectifs, venez intégrer un groupe d’entraînement. Vous y trouverez des séances encadrées par un professionnel pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, Driss El Himer vous guidera dans diverses préparations en fonction de vos ambitions sportives.

Rendez-vous devant la salle du Muhlbach à Oberschaeffolsheim
> Les mardis à 18h15 et vendredis à 18h30 du 3 septembre 2019 au 10 juillet 2020.
> Durée 1h15 / 1h30
> Carte de membre 165 €/pers...
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Message de La C.O.W du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Vite vite amis sportifs venez vous inscrire
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Message de La C.O.W du 10-06-2019Le 10-06-2019 :
Top
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Message de La C.O.W du 04-06-2019Le 04-06-2019 :
Les inscriptions de la 7ème édition de la C.OW. sont ouvertes !
http://www.lacow.org/index.php/inscription
Le programme de La C.O.W 2019 :
- Course des enfants nés de 2010 à 2015, 850m à 9h00
- Course des jeunes nés de 2006 à 2009, 1700m à 9h20
- 5km C.O.W à 9h40
- 9km Marche populaire / nordique à 10h15
- 10km C.O.W à 10h30 (toujours 1 seule boucle !)

Cette année , la COW soutiendra l'association Arsea.
Association Régionale Spécialisée d’action sociale d’Éducation et d’Animation, forte de plus de 1 200 salariés, l’ARSEA accompagne chaque année près de 13 000 bénéficiaires, à travers plus de 50 établissements et services groupés...
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Message de La C.O.W du 02-06-2019Le 02-06-2019 :
Les COWistes étaient de sortie ce Samedi à l'ING Night Marathon du Luxembourg. Participation au marathon team run, relais par 4, pour les uns et au semi pour les autres dans une très bonne ambiance et beaucoup de motivation malgré la chaleur.
En résumé superbe Week-end !! organisé par notre fabuleux G.O. et V.P. Philippe ! Merci et bravo à lui !
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Message de La C.O.W du 28-05-2019Le 28-05-2019 :
Cool 🙂
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Message de La C.O.W du 21-05-2019Le 21-05-2019 :

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Message de La C.O.W du 18-05-2019Le 18-05-2019 :
Superbe initiative👍🏻 du super U de wolfisheim ...
Partenaire historiques depuis la première édition de la COW en 2013
J’invite tous les Cowistes, à participer à ce jeu 😄
Pour que l’association COW remporte une de ses dotations 🏆
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Message de La C.O.W du 13-05-2019Le 13-05-2019 :
Vite inscrivez vous ...
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Message de La C.O.W du 09-05-2019Le 09-05-2019 :
Ouah quelle belle course
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Message de La C.O.W du 13-04-2019Le 13-04-2019 :
Top
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Message de La C.O.W du 07-04-2019Le 07-04-2019 :
Ce samedi nous avons fêter les 45 ans de notre coach Driss .... Bravo à toi Driss, d’avoir relevé le défi de ce tour de piste en trottinette costumé en vache de la cow ...t’a vachement assuré .... Meuh
Voir la vidéo

Message de La C.O.W du 27-03-2019Le 27-03-2019 :
L’association COW s’équipe depuis plus de 5 ans chez Jogr et ceci avec une satisfaction à 200%
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Accès aux archives

2019

Plus d'infos sur La C.O.W

Participez à la C.O.W

Les coureurs d’Oberschaeffolsheim/Wolfisheim vous invitent à participer à cette journée sportive, festive et conviviale.

Venez nombreux le 11 septembre 2016 !

Programme :
- 10km C.O.W à 10h30 (mesurage officiel FFA)
- 5,65km C.O.W à 9h40
- Course des enfants nés de 2007 à 2012, 850m à 9h00
- Course des jeunes nés de 2003 à 2006, 1700 m à 9h20
8km Marche populaire / nordique à 10h15
(attention changement d'horaire de la marche)
Un parcours unique!
Le départ se fait au Fort Kléber, à Wolfisheim, un site rempli d’histoire et se poursuit au vert, le long du canal de la Bruche, jusqu’à Oberschaeffolsheim.

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