Merci à vous ! #solidarité LILOU Debout EGMA - Entente Grand Mulhouse...

Le 13-06-2019 :
Notre Semi marathon dans les pages du n° 201 de Running Attitude
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Le 22-05-2019 :
Ce mardi avait lieu la soirée des partenaires. L’occasion de remettre deux chèques :
- le premier de 1247€ pour LILOU Debout remis par Team Com et MALJ Mutuelle Alsace Lorraine Jura
- le second de 1526€ pour l’EGMA - Entente Grand Mulhouse Athlé qui a fourni plus d’une centaine de bénévoles.
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Le 22-05-2019 :
Alors dans la moyenne ?

Age moyen :
39 ans et 5 mois chez les hommes
38 ans et 2 mois chez les femmes
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Le 16-05-2019 :
Grâce à Cernay Environnement et Alsadis, vous avez pu courir de manière responsable :

260 KG (510 KG en 2018) de déchets collectés

- 40 kg de carton/papier (100% valorisation matière)
- 50 kg de plastique (100% valorisation matière)
- 70 kg de bio déchets (100% valorisation énergétique)
- 100 kg de déchets non valorisables en mélange (50% valorisation énergétique 50% enfouis)

Soit 80.80 % valorisé (énergétique et matière) et 35,61 % recyclé (juste matière)
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Le 11-05-2019 :
Un grand Merci à Joël, de Globules verts, notre ouvreur des courses en moto électrique.
Si vous souhaitez randonner en Centre- Alsace en raquettes à neige, à vélo et à moto électrique, sur des balades à thèmes ou pour tester les motos Electric Motion, pensez Globules Verts !

https://www.globulesverts.com/
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Esel run : Bonjour,
Félicitation à C.B.
Suite à son inscription à la course de l’Esel-Run, Il vient de gagner une bouteille de crémant
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ACCUEIL - Club Vosgien Vallée de Saint-Amarin : N'oublions pas sur quelles qualités de sentiers nous courrons tout au long de l'année ! Grâce au club vosgien, les sentiers et balisage sont entretenus et permettent les manifestations du type de nos courses en montagne.
Merci à ces bénévoles !

https://www.club-vosgien-saint-amarin.fr
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Merci au journal DNA Colmar pour ce bel article.
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Allez les filles, bientôt les grandes vacances, on forme son équipe [profs, élèves, personnel d’établissements scolaires] et on s’inscrit au challenge école
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Ce matin, bonne séance de test pour déterminer sa VMA. Un exercice complet, avec échauffement, test VMA, retour au calme, et étirements. Le point de passage obligé pour programmer son entraînement sur de bonnes bases.
Un grand merci au coach Jean Matrat pour cette prise en charge, et ses conseil précieux.
Prochains RdV, une séance travail de l'allure spécifique, et travail en côte.
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