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www.runnersworld.fr par Foulée Vourloise - 2019-05-15

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 15-05-2019 10:00:01 :
www.runnersworld.fr : Les courses progressives ...
À intégrer dans votre plan marathon.
Quelques conseils 👇🏻👇🏻👇🏻

Et vous, vous en avez à partager ??

#coursesprogressives
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi

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La publication complète :

Une publication de Foulée Vourloise

fouleevourloiseToutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.

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Message de Foulée Vourloise du 14-05-2019Le 14-05-2019 :
Après un we sur les Coursières riche en émotions pour la FV et pas moins de 4 podiums (encore bravo à Cathy Cogez, Manon Forat , Annette Olivier et Robin Chevalier)

Ce we sur la ligne de départ :
Courir pour Elle et ses 10 km : Edith Hache - @CatherineStaron - Cécile Poirieux et l'inévitable Zoe Pascal ...
Amusez-vous en rose pour la bonne cause !

Sur l'Ultr'Ardèche avec ses 222km et 4578 de D+
André Fernandez et Christian Palombo
Que la force soit avec vous et surtout dans vos jambes et dans vos têtes... une nuit ensemble .... ils s'en souviendront !

Deux courses,...
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Message de Foulée Vourloise du 08-05-2019Le 08-05-2019 :
Au départ ce samedi pour l'Ultra des Coursières ....

Robin Chevalier sur les 25km avec 1060 de D+

Marc-Olivier Guédon et Annette Olivier sur les 53km avec 2520 de D+

Flavien Pelourson, Isabelle Ritz Chambe, Séb Laget, Manon Forat, Napolitain Trail, Gerard Comacle, @LionelLabrosse Cathy Cogez, Kenian Blanc, Alhassane Mahamadou et Johnny Galais sur les 111km !!!! avec 4690 de D+

Quelques podiums en vue pour la FV

Amusez vous bien les guerriers !!
Profitez en et donnez nous envie pour l'an prochain
Toute la foulée derrière vous !

#GoFV
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#trailcoursiereshautdulyonnais
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Le 07-05-2019 :
Trail : courir quand il fait chaud… | u-Trail : Courir quand il fait chaud ...
Avec les beaux jours qui reviennent, la nature se pare de ses plus belles couleurs, et l’envie de faire du sport parle beaucoup aux néophytes.
Hydratation, protéger sa peau, courir plus lentement ..
Vos astuces ??

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#chacunsondefi
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Le 30-04-2019 :
Soulager les maux du coureur avec les huiles essentielles : Soulager les maux du coureur avec les huiles essentielles ...
La Gaulthérie, l'Eucalyptus, Le Lavadin, La Menthe Poivrée ...
Et vous quelle est votre potion magique, partagez ...

#huilesessentielles
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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Message de Foulée Vourloise du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Oyé Oyé ... Au départ ce we.

Mathieu L'hermitte sur le 10km de Chassieu
Zoe Pascal et Napolitain Trail qui court tous les 2 sous leur vrais noms au départ des 12km de la course du coeur.

Belle sortie à vous toutes et tous.

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#10kmchassieu
#courseducoeur
#GoFv
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