Foulee Vourloise (@foulee_vourloise) • Instagram photos and videos par Foulée Vourloise - 2019-06-27

Le 25-06-2019 :
5 astuces pour mieux gérer son effort en compétition - Runners.fr : 5 astuces pour mieux gérer son effort en compétition ..
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Le 23-06-2019 :
Avis à la communauté : Notre sortie Lyon by Night du 27 Juin est décalée au JEUDI 4 JUILLET à 20h.
Et ce, en raison des températures annoncées pour cette semaine.
Le bien-être des coureurs avant tout.
On vous attends nombreux.
Alors SAVE The DATE !!!
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Le 18-06-2019 :
Quelques conseils pour éviter les courbatures

Le 11-06-2019 :
3 preuves que le traileur pollue | u-Trail : 3 preuves que le traileur pollue ...
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Le 05-06-2019 :
La Foulée Vourloise investit le Trail de St Jacques ce we, avec au départ :

Sur le 38km et ses 1300 de D+
Cécile Poirieux, Céline Cadinot, Carine Cariou, Martine Marciniak, Michel Maire, @cathyguedon, @LioNel

Sur le 77km et ses 3000 de D+
Annette Olivier, Eric Barbier, Marc-Olivier Guédon, Nath Happy Runner

Bonne course à vous toutes et tous sur ce parcours mythique.

#fouleevourloise
#traildestjacques
#legrandtraildustjacques
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#GoFv
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Le Trail Déraille au Lac des Sapins
Dimanche 07 juillet 2019
http://www.logicourse.fr/inscriptions/520-cublize2019.html

Le TDLS se rapproche à grandes foulées ...
Le décompte est lancé J-10 ...
N'hésitez plus, inscrivez-vous vite sur les des 3 formats proposé (Trail relais-duo / 11 km / 23km) ...
Les inscriptions pour la formule 4.5km allure libre pour Héloïse se feront le jour J
A très vite ...
Toute l'équipe organisatrice Y'ACA courir
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Pas facile les réunions d’organisation
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Il fait chaud, c’est un épisode de canicule peu favorable pour courir mais la préparation physique peut aussi se faire dans l’eau
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***LUT BY NIGHT 2019***

☀️
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un bel article ce matin !
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