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Les costauds de la Foulée Vourloise à la recup

Foulée Vourloise, le texte de sa publication du 13-08-2019 17:57:16 :
Les costauds de la Foulée Vourloise à la recup

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La publication complète :

Une publication de Foulée Vourloise

fouleevourloiseToutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course.

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Message de Foulée Vourloise du 07-08-2019Le 07-08-2019 :
Trail de Val Cenis : il y étais, il l’a fait !! | Bravo a notre champion Daniel | 55. Kms 3000 D+ : du costaud en altitude et avec de la chaleur
44 eme au scratch et 1er V3
#fouleevourloise #trailvalcenis #run #trail #plaisir #partage #achacunsacourse #achacunsondefi
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Message de Foulée Vourloise du 25-07-2019Le 25-07-2019 :
Ce soir c’est Run & Swim à la FV !!
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Message de Foulée Vourloise du 19-07-2019Le 19-07-2019 :
Salut la communauté.

Vous souhaitez nous rejoindre l'an prochain ???

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire en téléchargeant le bulletin d'inscription.

N'hésitez pas à nous laisser un message via Messenger si vous avez des questions.

A la rentrée !!

Et n'oubliez pas que vous pouvez nous découvrir gratuitement tt l'été !!

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#inscription

https://www.dropbox.com/s/nd311tfta8pjwbk/Bulletin_Inscription.pdf?dl=0
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Message de Foulée Vourloise du 17-07-2019Le 17-07-2019 :
L’entraînement croisé vélo/course à pied : L’été s’est installé et la canicule est là. Difficile d’enchaîner les séances de running sans risquer la surchauffe.

Pour varier les plaisirs, prendre un peu plus d’air, mais aussi booster vos performances, voici un exemple de plan d’entraînement basé sur l’alternance vélo/course à pied !

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#achacunsonvelo
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Message de Foulée Vourloise du 16-07-2019Le 16-07-2019 :
Fractionné : cinq séances pour progresser ! - Runners.fr : Cinq séances de fractionnées pour progresser !!
Progresser de manière qualitative, seul ou avec la FV 😊

#fractionne
#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
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🏃🏻Inscriptions sur www.traildulyonvert.fr
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➡️ Inscriptions : https://www.sport16.fr/lutbynight2019/website/select_competition

#lutbynight #runesco #vivementlarentrée
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