d Vous êtes indécis : est-ce raisonnable de se... par Ultra Boucle de la Sarra (13-03-2018)

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Vous êtes indécis : est-ce raisonnable de se lancer sur...

Ultra Boucle de la Sarra, le texte de sa publication du 13-03-2018 06:30:00 :
Vous êtes indécis : est-ce raisonnable de se lancer sur la boucle ? Mes mollets vont-ils survivre à l’épreuve ? Bref, j’y vais, j’y vais pas ? Passons donc en revue la liste de vos petites inquiétudes ...

2) JE SUIS DÉBUTANT !

On se rassure, ce n’est pas une tare. De toute façon, ça ne durera pas longtemps, dans quelques semaines voire quelques mois il n’y paraitra plus. Et puis personne ne peut vous le reprocher : nous sommes tous passés par là.

L’ULTRA BOUCLE de la SARRA est faite pour vous. Sur la boucle, pas de mauvaises surprises, vous connaissez la durée d’épreuve par avance. Quant à la distance, elle est par définition adaptée à vos capacités. C’est l’épreuve idéale pour une première sur une épreuve de longue durée. Vous gérez votre effort à votre convenance et sans pression. Vous avez surestimé vos capacités ? Aucun risque de se retrouver perdu en pleine pampa à plusieurs heures de marche du prochain ravitaillement. Un coup de pompe ? Une défaillance ? Vous terminez votre tour tranquillement et vous vous refaites une santé en papotant avec les bénévoles sur les hauteurs de la Piste de la Sarra. Débutants ou aguerris, tous les coureurs sont les bienvenus.

http://ultraboucledelasarra.com #ultraboucle Ville de Lyon

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La publication complète :

Une publication de Ultra Boucle de la Sarra

ultraboucledelasarraCourse horaire de 24h solo, 6h solo et 6h relais à 2 ou 3 sur un circuit de 2km et 90m de D+ !
www.ultraboucledelasarra.com

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Message de Ultra Boucle de la Sarra du 12-03-2018Le 12-03-2018 :
Vous êtes indécis : est-ce raisonnable de se lancer sur la boucle ? Mes mollets vont-ils survivre à l’épreuve ? Bref, j’y vais, j’y vais pas ? Passons donc en revue la liste de vos petites inquiétudes ...

1) JE SUIS TROP LENT !
Force est de le constater, votre cylindrée s’apparente plus à celle du solex qu’à la mécanique rutilante d’une F1. Vous connaissez toute la vie de Max, le serre-file du trail du limaçon mais vous n’avez jamais eu le plaisir de franchir son arche arrivée. Foutu couperet !

L’ULTRA BOUCLE de la SARRA est faite pour vous. Sur la boucle,...
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Message de Ultra Boucle de la Sarra du 09-03-2018Le 09-03-2018 :
Alors, cet entrainement pour la boucle ? Vous avez commencé ?
On va vous aider. Reprise des sessions Urban Training spécial Ultra Boucle en avril. On vous laissera quelques jours de repos après le LYON URBAN TRAIL. 7 séances totalement gratuites encadrées par notre coach Sport and Run. Séances 100% bonne humeur garantie. ;)
Voir la vidéo

Le 08-03-2018 :
Testing HOKA ONE ONE, Ultra Boucle de la Sarra y participe et nous dit :
Testing HOKA ONE ONE le mardi 17 mars au départ du magasin Terre de Running Lyon encadré par notre coach Paddy CoachSportif. Venez découvrir et tester la gamme Fly ...
Terre de Running Lyon | LYON URBAN TRAIL | Ultra Boucle de la Sarra
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Message de Ultra Boucle de la Sarra du 05-03-2018Le 05-03-2018 :
Le chemin du viaduc.

Il débute par une petite place. A la belle saison, les promeneurs peuvent s’assoir sur des bancs couverts d’une agréable pergola qui les protègent de l’ardeur du soleil. Il se poursuit ensuite par un chemin plus étroit et boisé. Puis l’on arrive sur l’imposante passerelle des 4 vents qui offre un panorama impressionnant de Lyon. Ce viaduc permettait autrefois aux tramways de transporter les voyageurs et les cercueils entre l’ancien terminus de la ficelle de Saint-Paul (aujourd’hui désaffectée) et le cimetière de Loyasse. La promenade se poursuit ensuite en alternant passages arborés ou dégagés pour revenir au...
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Message de Ultra Boucle de la Sarra du 04-03-2018Le 04-03-2018 :
Les 563 marches de la montée Nicolas de Lange.
Cet escalier interminable, bordé par deux vieux murs de pierre, vous conduit au pied de la tour métallique qui domine la colline de Fourvière, une réplique du dernier étage de la Tour Eiffel de 85 m de haut. Les marches ne sont pas très hautes mais elles sont nombreuses, jugez plutôt : 563 marches à gravir par tour. 18 tours et vous passez les 10 000 marches !

https://youtu.be/p60Rhn4SBH8 Ville de Lyon #ultraboucle
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