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10 Km Le Maine Libre

10 Km Le Maine LibreParticipez le 17 novembre à ce nouveau temps fort de la course à pieds en Sarthe.
Partagez à travers cette page votre passion de la course à pieds.
Website : http://www.lemainelibre.fr
Facebook : https://www.facebook.com/10KmLeMaineLibre/
Google map : pour rejoindre Le Mans (72), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de 10 Km Le Maine Libre du 18-08-2019Le 18-08-2019 :
Hello amis coureurs 🙋‍♀️

Le 10 KM Le Maine Libre vous donne rendez-vous pour la 4ème édition le 16 novembre 2019 pour de nombreux challenges pendant la course 🏃‍♂️🏃‍♀️

N'attendez plus, inscrivez-vous gratuitement sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 17-08-2019Le 17-08-2019 :
Pourquoi courir ? Les bienfaits de la course à pied sont énormes ! : Hello 🙋‍♀️

Pourquoi courir ? Découvrez les bienfaits de la course à pieds et inscrivez-vous gratuitement au 10 KM Le Maine Libre sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre

https://www.running-addict.fr/conseil-running/pourquoi-courir-bienfaits-de-la-course-a-pied/
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 16-08-2019Le 16-08-2019 :
[CITATION DU JOUR]

"Un jour ou jour 1 ?
C'est toi qui choisis !" 🏃‍♀️

Inscrivez-vous à la course du 10 KM Le Maine Libre sur ⏩⏩ http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 14-08-2019Le 14-08-2019 :
Nous vous attendons nombreux pour 4ème édition du 10 km Le Maine Libre le 16 novembre 2019 ! #SaveTheDate

Nouveau départ, nouveau parcours et de nombreux challenges pendant la course 🏃‍♂️🏃‍♀️

Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 13-08-2019Le 13-08-2019 :
Hello amis coureurs 🙋‍♀️

Aujourd'hui nous vous partageons une vidéo pour que les étirements avant le footing n'aient plus aucun secret pour vous !

Inscrivez-vous au 10 KM Le Maine Libre 2019 gratuitement sur le lien suivant : http://bit.ly/10kmlemainelibre

https://www.youtube.com/watch?v=_chbJ03vdEw
Voir la vidéo

Message de 10 Km Le Maine Libre du 12-08-2019Le 12-08-2019 :
[CITATION DU JOUR] ☀️

"Se dépasser quand tout va bien
Se surpasser quand tout va mal" 🏃‍♀️

Inscrivez-vous à la course du 10 KM Le Maine Libre sur ⏩⏩ http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 09-08-2019Le 09-08-2019 :
Hello 🙋‍♀️

Le 10 KM Le Maine Libre vous donne rendez-vous pour la 4ème édition le 16 novembre 2019 pour de nombreux challenges pendant la course 🏃‍♂️🏃‍♀️

N'attendez plus, inscrivez-vous gratuitement sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 08-08-2019Le 08-08-2019 :
Entraînement – 8 trucs pour trouver la motivation : Hello amis coureurs ! 🙋‍♀️

Aujourd'hui nous vous partageons 8 conseils pour trouver la motivation et commencer à s'entraîner pour le 10 KM Le Maine Libre ! 💪🏃‍♀️😉

http://lajournaliste.com/8-conseils-entrainement/

Inscrivez-vous gratuitement sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 07-08-2019Le 07-08-2019 :
[CITATION DU JOUR]

"Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas" 🏃‍♀️

Inscrivez-vous à la course du 10 KM Le Maine Libre sur ⏩⏩ http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 06-08-2019Le 06-08-2019 :
Notre mascotte Phénomaine vous attend nombreux au rendez-vous le 16 novembre 2019 pour la 4ème édition du 10 KM Le Maine Libre ! 💪🏃‍♀️

Phénomaine compte sur vous ! 😉

Inscrivez-vous gratuitement au 10 KM Le Maine Libre 2019 sur le lien suivant : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 05-08-2019Le 05-08-2019 :
Hello amis coureurs ! 🙋‍♀️

Félicitations à nos vainqueurs du tirage au sort ! (Profitez bien de votre récompense mais n'oubliez pas les entraînements pour être en forme le 16 novembre 2019 💪)

Inscrivez-vous au 10 KM Le Maine Libre 2019 sur le lien suivant : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 04-08-2019Le 04-08-2019 :
[CITATION DU JOUR]

"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre" 🏃‍♀️
-Pierre de Coubertin

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Message de 10 Km Le Maine Libre du 03-08-2019Le 03-08-2019 :
Hello amis coureurs ! 🙋‍♀️

La 4ème édition du 10 km Le Maine Libre n'attend que vous !

Nouveau départ, nouveau parcours et de nombreux challenges pendant la course 🏃‍♂️🏃‍♀️

Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 01-08-2019Le 01-08-2019 :
Comment bien courir un 10km et battre son record en 8 conseils ! : Hello amis coureurs ! 🙋‍♀️

Bien courir un 10 KM en 8 conseils ! 🏃‍♀️

Inscrivez-vous au 10 KM Le Maine Libre 2019 sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre 💪

https://www.running-addict.fr/conseil-running/comment-bien-courir-un-10km-et-battre-son-record-en-8-conseils/
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 31-07-2019Le 31-07-2019 :
[CITATION DU JOUR] ☀️

"La volonté de gagner ne signifie rien sans la volonté de se préparer" 🏃‍♀️
-Jumaa Inkangaa - Gagnant du marathon de New-York 1989

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Message de 10 Km Le Maine Libre du 30-07-2019Le 30-07-2019 :
Envie d'encourager les coureurs sur le parcours avec une animation artistique, n’hésitez pas à nous envoyer votre candidature à promotion72@journauxdelouest.fr 🥁🎷🎤
Voir la vidéo

Message de 10 Km Le Maine Libre du 29-07-2019Le 29-07-2019 :
Bien démarrer en course à pied : Hello amis coureurs ! 🙋‍♀️

Comment bien démarrer en course à pied ? On vous dit tout ici ! 🏃‍♀️

Inscrivez-vous au 10 KM Le Maine Libre 2019 sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre 💪

http://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/bien-demarrer-en-course-a-pied/
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 28-07-2019Le 28-07-2019 :
Hello amis coureurs ! 🙋‍♀️

La 4ème édition des 10 km Le Maine Libre aura lieu le samedi 16 novembre 2019 !

Nouveau départ, nouveau parcours et de nombreux challenges pendant la course 🏃‍♂️🏃‍♀️

Inscrivez-vous dès maintenant sur le lien ci-dessous : http://bit.ly/10kmlemainelibre
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Message de 10 Km Le Maine Libre du 27-07-2019Le 27-07-2019 :
[CITATION DU JOUR] ☀️

"Se convaincre que tu en es capable, c'est déjà la moitié du chemin !" 🏃‍♀️

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Message de 10 Km Le Maine Libre du 26-07-2019Le 26-07-2019 :
Hello ! 🙋‍♀️

Vous n'avez plus aucune excuse, inscrivez-vous dès maintenant au 10 Km Le Maine Libre sur le lien suivant : http://bit.ly/10kmlemainelibre 🏃‍♀️
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2019
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