La 6000D vue du ciel par LA 6000D - 2019-06-22

Le 20-06-2019 :
30 ans ! ça se fête !
Nouveau cette année : La Folle Guinguette, de 12h à 23h (sur le parking au-dessus de l’amphithéâtre)

A l’occasion de ce 30ème anniversaire, venez vous attabler et célébrer cette édition en partageant un moment de convivialité autour d’un verre, d’un repas... dans une ambiance musicale et festive.
Au menu : Pasta box (inclue dans l’inscription des coureurs de la 6000D et 6000D en relais à 2) de 12h00 à 19h00 puis repas des 30 ans avec jambon à la broche (paiement sur place) .
Animations musicales de 14h00 à 23h00

Ouvert à tous : coureurs, accompagnateurs,...
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Le 14-06-2019 :
*** Il n'y en aura pas pour tout le monde
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Le 10-06-2019 :
*** Conseils de course ***

Pour ceux n'habitant nos belles montagnes voici 2/3 conseils (du 1er vainquer de la 6000D, Jeannot Germain) pour être un bon descendeur et passer sans encombre notamment la folle descente du dérochoir fin juillet :
- il ne faut pas craindre la pente, c'est comme en ski, il faut s'engager vers l'avant pour soulager les quadriceps et solliciter un peu plus la chaîne postérieure
- il faut penser à sur ventiler. On est tellement concentré à poser les pieds qu'on a tendance à oublier de ventiler ce qui provoque une asphyxie des muscles
- il faut toujours lire le...
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Le 09-06-2019 :
Pat Ollive est l'heureux chanceux
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Le 08-06-2019 :
La 6000D est à Ambazac chez ses amis du Trail Les Gendarmes et les Voleurs de Temps

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traildesbauges | Bénévoles : Le Trail des Bauges cherche encore quelques bénévoles. Photos des éditions précédentes sur https://traildesbauges.wixsite.com/traildesbauges/benevoles-2 et inscriptions en ligne
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Belle ambiance,ce matin autour du lac de Bozel pour les courses enfants,les Mini Traileurs, futurs Grands,on fait un beau spectacle.
#trailsdeBozelMontJovet #trail #coursesenfants
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*** Trail EDF Cenis Tour : le parc national de la Vanoise ***

Cette année et pour la 1ère fois, le Trail EDF Cenis Tour vous amènera sur le versant « Vanoise » de la vallée de la Haute Maurienne.
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Prendre de la hauteur pour un peu de fraîcheur...pas de canicule à 3000m d'altitude !
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HOKA ONE ONE XTrail COURCHEVEL 2019
"C'était grandiose !", "On est passé dans le parc de la Vanoise !", "Un vrai trail de haute montagne !", "Passages sur les crêtes, magnifiques !", " Après chaque col un paysage de ouf !", "Sublime les lacs d'altitudes !", "On a vu plein de marmottes et même des chamois !", "Waouh ! toutes ces edelweiss le long du chemin !", "Super ambiance !", "Des bénévoles au top !", "Le Mont-Blanc était juste en face de nous !", "Des paysages extraordinaires !", "C'était magique !"...

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