How to be a Trail Runner #GearUp par Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB - 2019-08-09

Le 08-08-2019 :
⚠ Coureurs de l’UTMB® et de la CCC®, ce message est pour vous !
Cette année encore, Crosscall, renouvelle l’opération UTMB® [ALL] SUPPORTERS.

Un concept simple : permettre à votre entourage de vous encourager, pendant la course, grâce à un message vidéo préenregistré.

Alors, un conseil, pour avoir la joie de découvrir leur visage au moment où vous en aurez le plus besoin, partagez-vite ce message sur vos réseaux et à toute votre communauté !

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Le 07-08-2019 :
La Chamoniarde : ⚠️ Prudence lors de vos reconnaissances !

Voici une mise à jours des fermetures du secteur de la Flégère pour le mois d'Août.


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Le 05-08-2019 :
Rendez-vous à la Fête des Guides 2019 de Chamonix-Mont-Blanc du 12 au 15 août pour célèbrer plus d'un siècle d'amitié entre les acteurs de la montagne.

Créée en 1924 pour soutenir la Caisse de secours de la Compagnie des guides de Chamonix, la Fête des Guides est devenue une manifestation incontournable de l'été.

A cette occasion, les guides, les bénévoles et les commerçants se mobilisent pour proposer de nombreuses animations et moments de rencontre (initiation à l'escalade, repas festifs, chorales, conférences...)


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Le 04-08-2019 :
▶️The next UTMB® champion

On commence nos portraits avec une athlète que vous connaissez tous : Sissi !

Passionnée de course à pied depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours veillé à respecter un certain principe de progressivité face à la distance, histoire de laisser le temps à mon corps de s'adapter.

Jusqu'en 2017, j’étais plutôt focalisée sur les distances de 50 à 100km. L'an dernier, j'ai eu envie de m’essayer à l’ultra, en prenant le départ de deux belles courses : le MIUT et la TDS®. Deux épreuves dont je garde un super souvenir, et qui m'ont permis de découvrir un nouvel...
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Le 03-08-2019 :
Passionnés de randonnée, profitez d'un séjour en Vallée d'Aoste https://bit.ly/2YCrnT4 pour organiser une excursion et découvrir les sentiers et les panoramas de la région !

Programmate escursioni indimenticabili tra le montagne della Valle D'Aosta! Ecco le nostre proposte per trovare il sentiero che fa per voi https://bit.ly/2Yxfiyq.

Unforgettable excursions up on the Valle d'Aosta mountains. Please see our suggestions to find the best suitable path for you https://bit.ly/31eyqTT.
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Bulletin-météo_KMV_09.08.2019.pdf : Le bulletin météo pour la course de ce soir !
https://drive.google.com/file/d/1jygFsZ6tYEx8D1BEGhlQb5MqpeR6VOKG/view?usp=sharing
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Immersion en montagne... Revivez la 1ère édition de l'Ultra Tour des Fiz, nouvelle épreuve du Trail du Tour des Fiz, à travers les yeux de nos fidèles fermeurs Antoine et Yann !

Vu Leman ou Mont Blanc ? Pas de choix à faire, depuis le sommet du KMV Nantaux vous aurez les deux !
On espère que vous êtes en cannes, les bénévoles sont en places depuis 6H pour votre plus grand bonheur ! ✌
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KMV 2019 liste depart Horaire.pdf : Liste des départs avec les horaires
Arrivée en semi-nocturne, ceux qui prévoit de rester un peu à l’arrivée, prévoir une frontale légère pour la descente dans la forêt

https://drive.google.com/file/d/1_DbT3hdKLb59ekPRVQo7weRSi2uxmyRr/view?ts=5d4c78a5
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#csmanigod #traildelaigle #trail #hautesavoie #mymanigod
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