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Pour ce weekend de Pâques à un mois des Kms...

10km Pour Elles, le texte de sa publication du 21-04-2019 10:00:01 :
Pour ce weekend de Pâques à un mois des Kms Pour Elles n'abusez pas trop du chocolat !

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de 10km Pour Elles

Page officielle du 10km Pour Elles

Ces publications précédentes

Le 19-04-2019 :
Coucou les Runneuses !
Plus qu'un mois avant Les Kms Pour Elles, c'est la dernière ligne droite
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Le 04-04-2019 :
MAYTEA vous accompagne lors des 10km pour Elles. Pensez à vous rafraichir après l’effort.

#Maytea
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Le 29-03-2019 :
Week-end en perspective ! ⭐️
Vous avez un programme chargé tout au long de la semaine, mais arrivez malgré tout à tenir un entrainement régulier.
Quels conseils d’entrainement pouvez-vous partager avec les participantes aux Kms Pour Elles ?
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Le 25-03-2019 :
Hello les runneuses,
En cette journée mondiale de la procrastination une question se pose ?
Pourquoi toujours tout remettre au lendemain quand aujourd’hui nous vous proposons 15% de réduction sur la course de ton choix ?!
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Le 20-03-2019 :
Le 10km pour Elles devient Les Kms pour Elles !
Une nouvelle édition, un nouveau concept !
Le 19 Mai 2019, plus milliers de sportives se réuniront pour la seule course multi-distances 100% feminine à Paris. Un seul départ, 3 distances (5km / 10km / 15km), un Challenge par équipe (Challenge 30K), mais une seule arrivée ! Rejoignez-nous sur la ligne de départ pour affirmer les sportives que vous êtes...

Rendez vous le 19 Mai 2019 à 9h !
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SoliRun
21-04-2019 06:56:19

Ça y est elle est partie à 7h30 ce matin, avec un grand sourire ! Elle a déjà fait 10km, Erika Parmentier, on est tous derrière toi !!!
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SoliRun
20-04-2019 12:52:45

NTMF J-1 pour Erika Parmentier !!
Tout est prêt !!
Pour solirun, pour le telethon, GOGOGO !!
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Les bons plans appartiennent à ceux qui s'inscrivent tôt : jusqu'au 30 avril, le dossard pour le Schneider Electric Marathon de Paris 2020 est au tarif unique de 90€ !

Paris t'attend déjà ➡️ http://po.st/ParisMarathon2020

#ParisMarathon
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Pour préparer la Pyrénéenne, on vous conseille cette course très sympa et familiale !
Idéale pour ceux qui n'ont pas encore fait de 10 km, pour y aller progressivement.

- Les départs :
Départ à 9h30 - 2,75 km : Filles et garçons nés de 2006 à 2009
Départ à 10h - 2,25 km : Filles et garçons nés en 2010 et 2011
Départ à 10h20 - 1,5 km : Enfants nés de 2012 à 2013
Départ à 10h40 - 0,3 km : Enfants de maternelle nés en 2014 et 2015 qui
font un relais avec leurs parents (1 km pour les parents)
Départ à 11h10 :
6,5 km...
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Bientôt notre édition 2019 !
1/6ème des dossards ont déjà trouvé preneurs.

Et faisons un petit clin d'oeil aujourd'hui à nos tenants du titre homme et femme !
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