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L’Avonnaise

L’Avonnaise« L’AVONNAISE » course à pieds mixte :
organisée conjointement par la « Ville d’AVON » et l‘association « TOUT AVON COURT–TOUT AVON MARCHE » (TAC-TAM).
Facebook : https://www.facebook.com/LAvonnaise-301066433716973/
Google map : pour rejoindre Avon (77), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Message de L’Avonnaise du 17-09-2018Le 17-09-2018 :
#Présentation #événement
Pierre Montheillet
Président de l’association TacTam, organisateur des Championnats de France de Marche Nordique !
Rendez-vous le 30 septembre 2018
A partager sans modération !!!! Merci
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Message de L’Avonnaise du 15-09-2018Le 15-09-2018 :
Save the date
30 septembre 2018
Championnat de France Marche Nordique
Le Grand Parquet
Apolline Mazureck
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Message de L’Avonnaise du 14-09-2018Le 14-09-2018 :
Merci à #Avon #Trophées #Diffusion pour sa collaboration au #championnat de #France de #marche #nordique [30septembre2018]
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Message de L’Avonnaise du 10-09-2018Le 10-09-2018 :
#Linfo
#Marche #Nordique aujourd’hui dans la #République de #Seine et #Marne.
Information et inscriptions sur www.klikego.com
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Message de L’Avonnaise du 09-09-2018Le 09-09-2018 :
Ta #marque de #chaussures préférée pour #courir ?
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Message de L’Avonnaise du 08-09-2018Le 08-09-2018 :
L’équipe de Tac-Tam présente lors de la fête des associations.
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Message de L’Avonnaise du 04-09-2018Le 04-09-2018 :
Votre avis nous intéresse !!!!

Le choix des #manches du t-shirt de L’Avonnaise 2019
#courtes ou #longues ?
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Message de L’Avonnaise du 25-08-2018Le 25-08-2018 :
Le circuit des 25 bosses, près de Fontainebleau : enfer ou paradis ? : As-tu déjà fais le #circuit des 25 #bosses ?
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Message de L’Avonnaise du 13-08-2018Le 13-08-2018 :
L’Avonnaise vous #souhaite un #bon 15 Août !
Le #soleil sera au rendez-vous sur toute la #France.
Bonnes vacances. 🏖🏊‍♂️🍺🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃‍♀️
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Message de L’Avonnaise du 07-08-2018Le 07-08-2018 :
#Canicule #hydratation 👍
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Message de L’Avonnaise du 06-08-2018Le 06-08-2018 :
#CartePostale qui vient d’arriver de l’île d’#Elbe.

#JeGagneMonDossard pour l’Avonnaise2019.

Tu es en #vacances, tu souhaites #gagner ton #dossard pour l’Edition 2019 de l’Avonnaise.

Ecris une petite #carte #postale sur ton lieu de vacances et envoie là à #TacTam 4 rue du Montceau 77210 Avon, #Message #mon #dossardEdition2019 ainsi que tes coordonnées afin d’être recontacté si tu fais parti des 3 chanceux.

3 cartes seront tirés au sort,
Ton dossard à gagner, tirage au sort en septembre.
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Message de L’Avonnaise du 05-08-2018Le 05-08-2018 :
A vos stylos !!!!
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Message de L’Avonnaise du 03-08-2018Le 03-08-2018 :
Ou êtes vous aujourd’hui ?
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Message de L’Avonnaise du 01-08-2018Le 01-08-2018 :
#meteo
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Message de L’Avonnaise du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
#JeGagneMonDossard pour l’Avonnaise2019.

Tu es en #vacances, tu souhaites #gagner ton #dossard pour l’Edition 2019 de l’Avonnaise.

Ecris une petite #carte #postale sur ton lieu de vacances et envoie là à #TacTam 4 rue du Montceau 77210 Avon, #Message #mon #dossardEdition2019
3 cartes seront tirés au sort,
Ton dossard à gagner, tirage au sort en septembre.
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Message de L’Avonnaise du 29-07-2018Le 29-07-2018 :
Je ne cours que le week-end, que puis-je espérer ? - Jogging International : #Courir le week-end ?
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Message de L’Avonnaise du 26-07-2018Le 26-07-2018 :
Les #coureurs de la #Team #Avon en pleine préparation pour la rentrée!!!!
Bonnes #vacances Messieurs 🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️
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Message de L’Avonnaise du 26-07-2018Le 26-07-2018 :
Courir en couple : est-ce que c’est une bonne idée ? : #Courir en #Couple ? 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️😘
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Message de L’Avonnaise du 24-07-2018Le 24-07-2018 :
Courir sur la plage, bonne ou mauvaise idée ? Sur du sable mou ou sur du sable dur ? : #courir sur la #plage
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Message de L’Avonnaise du 23-07-2018Le 23-07-2018 :
Bien dormir pour mieux courir ! - Runners.fr : Bonne #nuit
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2018
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