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La foulée Cap Montas

La foulée Cap MontasCap Montas organise une manifestation sportive,une course à pied,en forêt dont l'intégralité des bénéfices est reversé à l'association Hôpital-Sourire .
Website : http://www.capmontas.org
Facebook : https://www.facebook.com/La-foulée-Cap-Montas-354402198064804/
Google map : pour rejoindre Montastruc (82), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 13-06-2018 :
La foulée Cap montas est maintenant passée,place ce week end à nos voisins
* de Villemur pour le trail des filhols: https://traildesfilhols.jimdo.com/
* et le 29 juin à nos voisins de Montjoire pour leur foulées montjoviennes :https://www.njuko.net/fouleesmontjoviennes2018/select_competition

Message de La foulée Cap Montas du 13-06-2018Le 13-06-2018 :
Foulée cap montas J+3:
Dernière séance de nettoyage du parcours😀
A quelques heures près, on exigeait les palmes!😉😁
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Message de La foulée Cap Montas du 10-06-2018Le 10-06-2018 :
capmontas : Merci encore et bravo à toutes et tous pour votre participation à cette 13 ème foulée Capmontas!
Les résultats et les photos sont disponibles sur le site www.capmontas.org
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Message de La foulée Cap Montas du 10-06-2018Le 10-06-2018 :
3600 € offert à hôpital-sourire!
Merci à tous! Sportifs petits et grands, à tous les partenaires, aux bénévoles !
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Message de La foulée Cap Montas du 20-05-2018Le 20-05-2018 :
Vu ce matin sur le parcours de la "foulée"!
A vos palmes🚣 !!!
Finalement on va peut être organiser un swimrun le 10 juin😉😁!
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Message de La foulée Cap Montas du 18-05-2018Le 18-05-2018 :

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Message de La foulée Cap Montas du 19-03-2018Le 19-03-2018 :
Trail des forgerons : nos athlètes en pleine récupération active😉😁
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Le 02-01-2018 :
Une très belle année sportive 2018 !
Que les blessés remarchent et recourent, que les valides atteignent ou dépassent leurs objectifs les plus fous!🏆🎖et enfin que les flemmards se lèvent le dimanche matin et aillent courir dans la boue sous la pluie et la neige😄
Au plaisir de vous revoir toutes et tous en maxi forme à la foulée Capmontas le 10 juin! Toujours pour Hôpital Sourire 🤗

Message de La foulée Cap Montas du 08-10-2017Le 08-10-2017 :
Ce matin, Cap montas était au duathlon de Montberon sous un soleil radieux.une course super sympa!
Enfin, tout ça pour prouver à la terre entière que Gilbert et jlo savaient faire du vélo sans les petites roues sur le côté 😁
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Message de La foulée Cap Montas du 26-09-2017Le 26-09-2017 :
Fumée blanche 😉!
Cap montas a un nouveau président 🤗!
Pendant une année,( au moins😁), Vincent sera épaulé par Jean-luc , ministre des finances et Doume ,gratte papier de luxe!
Un grand merci à Jean Michel pour son énorme travail et son implication durant ces 5 ans.
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Message de La foulée Cap Montas du 13-06-2017Le 13-06-2017 :
Blagnac Sporting Club Athlétisme : Sur la lancée de la foulée cap montas, nous vous proposons un nouveau trail dans la région: la 1ère édition du TRAIL des Caouecs à Blagnac ,le 16 juin à 20 Heures !
infos et inscriptions sur http://www.bsc-athle.com/pages/trail-blagnac.php
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Message de La foulée Cap Montas du 11-06-2017Le 11-06-2017 :
Nos stars de la matinée : les vainqueurs master 4 et 5 : spéciale dédicace à Françoise ( master4) et Josette (Master 5) 🍾 ! Chapeau bas 🤗
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Message de La foulée Cap Montas du 11-06-2017Le 11-06-2017 :
6000 € 🤗
Tout simplement BRAVO et MERCI !
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Message de La foulée Cap Montas du 19-03-2017Le 19-03-2017 :
Dimanche aveyronnais pour Cap Montas : Le Printemps des Kiwis à Villefranche de Rouergue. Et déblocage du compteur des victoires scratch! Notre Karine, galvanisé par l’air de son pays, a raflé les lauriers sur le semi :. Victoire en féminines! Capel! Et la fine équipe était complétée de Rachel également sur le semi (Victoire en M3F). Anne-Marie sur le 10 km (5ème M2F), et Doumé sur le Trail 20 km.
Voir les 3 photos

Le 01-12-2016 :
Ce week-end, Cap Montas sera Téléthon à la nocturne du cœur à Verfeil, et à la Launagétoile contre la sclérose en plaque.

Message de La foulée Cap Montas du 13-10-2016Le 13-10-2016 :
Notre ami Claude et son épouse Viviane nous ont offert un émouvant et chaleureux apéritif de départ ;ils quittent Montastruc.Nous leur souhaitons une très bonne installation à Poitiers et nous comptons bien évidemment sur eux pour organiser la prochaine "sortie association " de Cap montas dans leur belle région!
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Message de La foulée Cap Montas du 12-10-2016Le 12-10-2016 :
un grand bravo à nos amis Eric et Jacky (maillots yaunes) qui ont brillamment dompté les Pyrénées lors des 100 miles ce week end
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Message de La foulée Cap Montas du 06-10-2016Le 06-10-2016 :

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Message de La foulée Cap Montas du 05-10-2016Le 05-10-2016 :
Et voila notre Karine,à coté du monsieur en " en tenue de course à pied de ville longue grise "!!!
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Message de La foulée Cap Montas du 28-09-2016Le 28-09-2016 :
Samedi soir, Doumé et Patrick P. ont visité leur famille à Marssac sur Tarn pour le Trail des Castels en nocturne. Ils ont couru (et marché aussi) sur le 13 km, nommé Course des Barriques...
Belle balade au clair de lune et de la frontale

Dimanche, Julien et Doumé représentaient Cap Montas chez nos voisins de Castelmaurou.
Sur ce parcours "sélectif" tous 2 ont pu apprécier ....les côtes montées le mercredi soir (sur la photo,Doumé en plein "vavavoum"!)
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2016
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