La foulée Cap Montas

Le 01-12-2016 :
Ce week-end, Cap Montas sera Téléthon à la nocturne du cœur à Verfeil, et à la Launagétoile contre la sclérose en plaque.

Le 13-10-2016 :
Notre ami Claude et son épouse Viviane nous ont offert un émouvant et chaleureux apéritif de départ ;ils quittent Montastruc.Nous leur souhaitons une très bonne installation à Poitiers et nous comptons bien évidemment sur eux pour organiser la prochaine "sortie association " de Cap montas dans leur belle région!
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Le 12-10-2016 :
un grand bravo à nos amis Eric et Jacky (maillots yaunes) qui ont brillamment dompté les Pyrénées lors des 100 miles ce week end
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Le 05-10-2016 :
Et voila notre Karine,à coté du monsieur en " en tenue de course à pied de ville longue grise "!!!
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Le 28-09-2016 :
Samedi soir, Doumé et Patrick P. ont visité leur famille à Marssac sur Tarn pour le Trail des Castels en nocturne. Ils ont couru (et marché aussi) sur le 13 km, nommé Course des Barriques...
Belle balade au clair de lune et de la frontale

Dimanche, Julien et Doumé représentaient Cap Montas chez nos voisins de Castelmaurou.
Sur ce parcours "sélectif" tous 2 ont pu apprécier ....les côtes montées le mercredi soir (sur la photo,Doumé en plein "vavavoum"!)
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Le 04-09-2016 :
20 ans de Cap Montas !!!!
dernière image : les 4 présidents depuis 1996!
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Le 01-07-2016 :
semi marathon de toulouse 10km et 21km - accueil : Pour le dimanche 18 septembre,pensez à vous inscrire au 10kms et semi marathon de Toulouse,organisé entre autre par notre ami Jacky (qui est également un membre éminent de Cap montas)!

http://www.toulouse-semi-marathon.com/
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Le 29-06-2016 :
La onzième foulée terminée,nous espérons pouvoir nous projeter sur la nouvelle édition en 2017.
Dés la rentrée en septembre,nous vous donnons rendez vous pour le forum des associations à Montastruc (on vous communiquera la date exacte sous peu) pour le traditionnel petit footing autour du village.
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Le 15-06-2016 :
Les photos de la course sont enfin disponibles sur notre site www.capmontas.org
Bravo et encore merci !!!
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Le 13-06-2016 :
Josette,82 ans...
Une leçon de vie tout simplement!
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Le 12-06-2016 :
Un grand merci à notre ami DJ Oxygenn qui a animé le ravitaillement de la clairière!!!
Nous espérons que la musique aura enchanté votre (ou vos ) passages!
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Le 12-06-2016 :
capmontas : Les résultats de la 11 ème Foulée,sont disponibles sur www.capmontas.org
Pour les photos , un peu de patience (1 ou 2 jours;le temps de développer chaque cliché un par un....)
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Le 12-06-2016 :
6990 € pour Hôpital-Sourire ! Bravo et merci à tous !
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Le 08-06-2016 :
De bien belles images de notre parking champêtre,avec notre magnifique viaduc à nous, qui vous permettra de rejoindre la zone de départ!
Gilbert et son équipe vous accueillerons dans la joie et la bonne humeur pour vous aider à vous garer sans encombres (euh, peut être)!
Si vous le pouvez : pensez co-voiturage
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Le 30-05-2016 :
Aie confiance!!!!!
Oui ,il va faire beau le 12 juin à la forêt de Buzet
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Le 25-05-2016 :
Bon,les gars de Cap montas,maintenant on arrête de parader avec une assiette dans les mains (parce que là,on est juste ridicule!) et on se remet au boulot!!!
La foulée approche!!!
Info: pour celles et ceux qui voudraient reconnaitre le parcours (et faire une perf le 12 juin...),rendez vous tous les dimanches matin à 9h à la barrière du parking sud de la forêt de Buzet.
www.capmontas.org

Le 18-05-2016 :
Et voila! Cap montas a réussi à échapper aux gendarmes! Même si certains ont eu chaud aux fesses,tous ont réussi à gravir ces satanées dernières marches qui rappellent légèrement "le mur " de la foulée capmontas!
Une super course,un temps magnifique!
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Le 08-05-2016 :
Avant de participer à la "Foulée Cap montas" le 12 juin ,si vous voulez aider Hôpital Sourire,le 15 mai,participez aux boucles du cœur à Labège!
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Le 04-05-2016 :
Les Gendarmes et Les Voleurs de Temps, Trails et Courses Nature : A Cap montas,nous avons toujours eu la conscience tranquille! Mais quand même, le weekend de Pentecôte nous allons essayer d’échapper aux gendarmes à Ambazac !
http://www.gendarmes-et-voleurs.com/
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Le 10-04-2016 :
Belle prestation de notre équipe très colorée à St Sulpice ! Et encore fois,un grand bravo aux filles qui ont parfaitement mené le train devant les garçons!
UN parcours très agréable sous un soleil radieux! Bravo aux clochepieds pour cette organisation!
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Le 04-04-2016 :
Le site des Cloche-Pieds : Cap montas va faire la fête à ses pieds dimanche prochain à St Sulpice!!!!
http://www.clochepieds.info/
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Le 16-03-2016 :
Cap Montas va forger ce week end!!!