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Le cross de Noël d'Annecy-le-Vieux

Résultats 2001 , 40 photos de coureurs et coureuses, votre avis sur la course

La course

Départ des courses au parc des Glaisins

N°	Catégorie	Horaire	Distance	Boucles
1	Poussines	11h00	1400m	1M + D/A
2	Poussins	11h15	1400m	1M + D/A
3	Benjamines minines filles	11h30	2250m	1P + 1M + D/A
4	Benjamins	11h50	2500m	2M + D/A
5	Minimes garcons cadettes	12h10	3520m	1P + 1G + D/A
6	Cadets	12h40	4370m	2P + 1G + D/A
7	Juniors hommes vétérans hommes	13h10	8260m	1P + 3G + D/A
8	Juniors seniors veterans femmes	14h00	4870m	2M + 1G + D/A
9	Espoirs seniors hommes	14h30	9780m	4G + D/A

Inscription gratuite pour les licenciés FFA, 30F pour les non-licenciés. Médailles pour tous les participants des courses 1 à 7 incluse. Coupes aux 3 premiers de chaque catégorie, lots, bon d'achats ou primes; challenge clubs.

Contact :
06 23 17 54 59
06 10 18 11 82
avoc.courseapied.net

Ma course 2001

La course s'annonce très agréable, sur la neige et sous le soleil. J'arrive sur place très en avance. Je vais m'inscrire, gratuitement car licencié dans un club FFA. Avec mes chaussures de trail, je fais une première reconnaissance du parcours, en marche course. La grande boucle que nous allons parcourir 4 fois est à 99% sous la neige. Je suis un cadet qui va vraiment très lentement, il faut que je marche pour ne pas le doubler. Je prends en photo le départ des vétérans et des juniors puis je vais me changer : collant long, maillot thermique et débardeur du club. Je garde mes gants et une veste pour l'échauffement. Je vais prendre des photos des féminines puis retourne à ma voiture chercher mes pointes. J'ai mis les pointes ce matin et je redonne un petit coup de vis pour bien les serrer. Les pointes à la main - je dois traverser une route dégagée - je vais vers le complexe sportif. Mince, j'ai oublié mon cardio, demi-tour et cette fois c'est bon. Je change de chaussures et finit mon échauffement pour des accélérations et des petits virages serrés pour tester la tenue de route dans la neige.

Je me présente sur la ligne de départ où cela ne se bouscule pas pour être devant. De toute façon, nous ne sommes pas nombreux, 50 peut-être. Un coup de pistolet et c'est parti. Je me retrouve très vite dans les toutes dernières positions alors que je n'ai pas l'impression d'être parti doucement, plutôt élitiste le cross. Les premiers mètres sont en léger faux plat descendant. On rejoint le parcours commun. Une trace semble plus facile mais il n'est pas possible pour tout le monde de l'emprunter. On contourne les terrains de foot. Une tranchée coupe l'élan. Un passage où la neige commence à disparaître et qui sera un peu boueux par la suite.

Un virage à 180 et il faut relancer dans un faux plat montant où les appuis sont particulièrement mauvais. Pour l'instant, je suis les coureurs. Nous longeons les terrains sportifs. La neige est gelée et c'est bien plat. Je commence à doubler un peu. Je m'interroge sur un "Allez Serge", est-ce moi qui suis visé ? L'allée continue mais nous prenons sur la gauche pour redescendre un peu mais surtout monter une petite butte qui passe sans problème.

Petite descente puis encore une tranchée qui casse bien le rythme. Nous sommes maintenant en bordure de prairie, longeant la forêt. Je double quelques coureurs en produisant une accélération à ce moment pour reprendre le plus vite possible le passage le plus fréquenté. Du plat puis un faux-plat descendant en léger dévers. Un virage sur la droite et une petite montée pour suivre l'orée de la forêt. Je relance sur le plat et me laisse aller dans la descente qui suit. Le second endroit du parcours où la neige va faire défaut et être remplacée par de la boue. Un virage sur le droite avec une branche en pleine trajectoire. Une montée avec un palier un peu plus pentu mais toujours rien de bien méchant.

Je relance sur du plat et passe devant les secouristes. Entrée dans la forêt. A la reconnaissance, j'ai remarqué la petite rivière qui serpente mais là, je fais plus attention où je mets les pieds car quelques racines, signalées à la bombe, peuvent être piégeuses. Le chemin tourne, plutôt en faux-plat montant. Deux arbres par-dessus lesquels il faut sauter. Je faisais deux appuis à l'échauffement mais là un seul suffit. Je porte encore quelques accélérations pour doubler quand le chemin s'élargit.

Retour le long du stade pour un faux plat montant, un virage sur le droite et un faux-plat descendant. Nous retrouvons par un petit dévers le parcours déjà emprunté. Fin de la première boucle d'un peu plus de 2 km, cardio à 172. Encore un "Allez Serge", cela doit bien être moi. C'est bizarre car je ne connais personne dans le coin. Les positions sont établies. J'ai un coureur au maillot jaune une dizaine de mètres devant moi. Je vais garder l'écart une bonne partie de la course. Je double encore quelques rares coureurs mais je dois baisser de rythme sur ce second et troisième tour, cardio au alentour de 165. Parti sans gants ni bonnet, je n'ai plus froid. Fin du second tour. Un troisième tour identique, à la poursuite du maillot jaune, légèrement en dedans.

Dans le 4ème tour, je me rapproche de plus en plus et j'opère la jonction à mi-boucle. Je reste quelques temps dans la foulée puis porte une accélération pour dépasser. Sur ma lancée, je reviens sur un autre coureur, beaucoup plus fort que moi dans les courses de montagne, je produis une seconde accélération et le passe. Je finis assez fort la course, content d'avoir pu accélérer sur la fin. 9780m en 39:07, arrivé à la 26ème place. A bout de souffle, j'oublie de regarder à combien je suis monter lors de ce final. Il faut enlever son dossard. Je récupère le sac casse-croûte et continue à marcher. J'ai un point de coté.

Je retrouve ma veste et mes chaussures de trail. Je retourne à la voiture pour me changer. Je cherche pendant 10 minutes ma clé de voiture qui était sur le contact alors je rate le début des podiums de la course. Un thé chaud me fait du bien. Fin d'une belle après-midi sous le soleil d'hiver.

Conclusion : je suis satisfait de ma prestation pour mon premier cross. Signe encourageant, j'ai pu accélérer sur la fin.
Le parcours sous la neige est sympa mais un peu trop facile à mon goût. Cela se voit que les organisateurs cherchent la moindre difficulté.