Forum de la course à pied en Haute-Savoie

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methode d'entrainement trail par roberto le 30-09-2007 à 20:25

salut
je suis a la recherche de conseils pour preparer une saison de trail
si quelqu'un peut m'aiguiller, me parrainer, me donner des plans d'entrainement type ou les coordonnées de personnes a contacter, je suis preneur
merci
roberto