Forum de la course à pied en Haute-Savoie

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied en 74

demande de conseil par philo le 13-03-2008 à 09:42

salut...
mon fils va avoir 16 ans au mois de septembre,il désir commencer la course a pied en montagne comme (son pére).s'est un atlhete,il est gardien de hockey .
peut il deja faire quelques compétes cet été?
une personne compétente peut elle me répondre?merci

demande de conseil par daniel le 14-03-2008 à 19:26

né en 1992, il est donc cadet. il peut participer à toutes les courses de moins de 15kms. pour son age, je suggèrerai, de faire des courses sans trop de descentes qui traumatisent beaucoup. pour un essai il peut faire le défi de fort l'écluse le 27 avril, l'assaut des mémises que je considère comme un condensé de la course de montagne sans que ce soit trop galère...pour plus d'info tu peux me contacter...

demande de conseil par pelloche le 14-03-2008 à 20:31

Si il s'entraine en conséquence pourquoi pas .
Mais attention à ne pas trop en faire et d'y aller progressivement.
En tout cas ç'est toujours réjouissant de voir un jeune faire du sport et y prendre du plaisir.