Forum de la course à pied en Haute-Savoie

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qui connait la mapassant par nico- la clusaz le 20-04-2008 à 17:16

bonjour qui peut me decrire le parcours du malapssant s'il vous plaît

les principales difficultés

merci

qui connait la mapassant par le 20-04-2008 à 19:10

Tout les renseignement sur
http://www.nivoletrevard.fr/

Le Nivolet Revard, 2ème course du challenge des Tra

qui connait la mapassant par le 20-04-2008 à 19:10

Tout les renseignement sur
http://www.nivoletrevard.fr/

Le Nivolet Revard, 2ème course du challenge des Tra

qui connait la mapassant par Dominique le 20-04-2008 à 19:23

faute de frappe pardon
Je disais donc, le Nivolet Revard est la 2ème course du challenge des Trails du massif des bauges, comprenant le Trail blanc du semnoz; le Trail de faverges; le Trail du Cruet et le Trail d'Albertville.
Ce Trail est organisé par des coureurs, pour des coureurs, dans des paysages magnifiques.
A ne pas louper.
Dominique Asptt Annecy

qui connait la mapassant par pelloche le 20-04-2008 à 19:31

L'ayant pratiqué déja quelques fois voici le détail:
le départ se fait par une petite grimpette pour sortir du village ensuite ça roule beaucoup pour traverser la plaine et rejoindre le massif du revard jusqu'a Méry.
Là, une grimpée musclée mais pas excessivement longue t'emmènera au somment de la falaise pour entamer le retour. La descente est très roulante et sans difficultée reviens sur méry pour un retour presque similaire à l'aller.
Attention au retour: il y a après l'autoroute, un coup de cul a bien gérer avant le retour sur le village. il faudra bien le repèrer à l'aller et s'en rappeler car il fait MAAAAAAALL. voila c'est tout et bonne course. ARVI

qui connait la mapassant par nico- la clusaz le 20-04-2008 à 21:24

merci pour tous ces renseignements c'est cool

qui connait la mapassant par ze vengeur le 21-04-2008 à 22:06

Salut Nico.

Ne serais-tu pas le Nico "Bec-à-foin" de La Clusaz ?

qui connait la mapassant par le 21-04-2008 à 22:14

youpi

qui connait la mapassant par le 22-04-2008 à 16:10

Hello sisi c'est bien moi bec à foin

qui connait la mapassant par ze vengeur le 25-04-2008 à 20:52

Que deviens-tu ?
t'es parti avec la caisse du magasin ?
j'te vois à l'annécime ou bien continues-tu à faire ta petite tafiole sur le bitume ???

qui connait la mapassant par le 26-04-2008 à 12:52

ze vengeur, quand tu auras appris à marcher tu donneras des conseils pour courir

au lieu de balancer des conneries, concentre toi pour essayer de gérer tes compets