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Nouveau message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied en 74| la rondes vendanges par eric |
j'ai fait la ronde des vendanges ce dimanche , c'etait tres tres bien , quelqu'un connait ?
si oui , sur le parcours des 15 kilo , y a t il une correspondance par rapport à un 15 km plat ou un semi ?
juste pour m'etalonner et savoirce que je vaux actuellement , vu que le parcours etait assez valloné
| la rondes vendanges par dam\'s |
Ton temps sur un 15 roulant et sur celui de la "la rondes vendanges" est sensiblement équivalent. sachant que les plus grosses difficultées sont en début de course et que les derniers kilos sont en descentes....ça revient plutôt au même. De plus tu peux te référer au temps des premiers...44' et des brouettes...ce qui est très honnete..
ne t'attends pas à gagner 3' sur un 15km plat en tout cas
Cependant jete le souhaite
Dam's
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