Le site de la course à pied en Haute-Savoie, Savoie, Ain et canton de Genève

Ma pratique de la course a pied

Moi en mai 2000

Mes courses 2000, 2001, 2002, 2003, 2004

Je m'appelle Serge Loubet. Je suis né en 1979. J'habite a Gaillard près d'Annemasse et de Genève en Suisse. Je fais 1m87 et je pèse entre 62 et 65.5 kg. Mon coeur au repos bat à 34 (record). Mon numéro de licence est 506560-00.

Ma période cyclisme

Plus jeune, j'ai pratique le cyclisme que je suis toujours un peu. J'ai commencé en minimes 2 avec 5 courses. J'ai fait deux bonnes années en cadet avec de bonnes places (7 fois 6ème en cadet 2). Ensuite en junior, cela a été plus difficile à cause du rythme supérieur et du peloton beaucoup plus imposant. En effet, je n'ai jamais su rouler dans un peloton. Dans ce cas, je prenais toutes les cassures et c'était difficile ainsi de finir les courses dans le peloton. Je suis également un très mauvais descendeur ce qui n'arrange rien. Pendant l'hiver, pour garder la condition, je faisais de 2 à 3 footings par semaine.

Ma période etudes

Apres le bac, j'ai suivi des études qui m'ont pris pas mal de temps et j'ai pratiquement arrêté le sport. Je faisais juste un footing (30 min) une fois par semaines et encore.

Ma période course à pied

A la fin de mes études, j'ai commence à travailler et j'ai eu plus de temps pour les loisirs. Alors j'ai commence à courir plus régulièrement à partir de mai 1999. Je faisais a peu près 3 sorties par semaine en essayant d'allonger la durée. A l'époque, une sortie d'une heure me paraissait très long. A la fin de l'été, j'ai eu envie de faire des courses et notamment un semi-marathon. Sur les conseils de coureurs, j'ai porté ma sortie longue à 1h30 et j'ai fait ma première course en octobre 1999 : un semi en 1h44. En novembre 1999, j'ai fait une autre course, un 10km couru en 39 min. Pendant l'hiver 99/2000, j'ai commencé une préparation pour un premier marathon en avril 2000. J'ai fait un peu de ski de fond dans les stations près de chez moi (Arbusigny et la Chapelle-Rambaud). Je courais 2 fois par jours avec des petites sorties (au minimum 20 minutes). Une fois mon premier marathon fini, j'ai fait pas mal de courses de montagne.
Apres une coupure au moi de decembre 2000, j'ai recommencais un cycle d'endurance en course a pied et ski de fond avec comme objectif pour la saison à venir des trails de moyenne distance (40 kms) et battre mon record sur semi. J'ai également participé à quelques courses de montagne en Haute-Savoie
En 2002, je voulais faire un premier 100 km mais une experience sur 62 km n'a pas été positive à cause d'un mal au genou après la course. Le 100 km sera pour plus tard. Nouvellement licencié à St-Julien, je vais participer à quelques cross avant la saison de montagne.
En 2003, place au long avec mon premier 100 bornes en mars et des trails le reste de la saison. Quelques courses d'orientation pour le fun et peut-etre mes débuts sur le multisport : duathlon et triathlon.
En 2004, à nouveau une saison de course de montagne jusqu'à fin aout. On verra pour la fin de l'année.

L'évolution de mes records

Record actuel	Distance	Temps	Moyenne	Date	Condition
	Semi	1h44'03	12,17 km/h	Octobre 1999	Semi-marathon du pays rochois (c'était ma première course)
	10 km	39'21	15,25 km/h	Novembre 1999	10 km d'Annemasse
	Semi	1h27'23	14,49 km/h	Avril 2000	Semi-marathon de Divonne
X	Marathon	2h57'56	14,23 km/h	Avril 2000	Maraton d'Annecy
X	400 mètres	65 secondes	22,15 km/h	Août 2000	A l'entrainement sur la piste d'Ambilly (Que c'est dur !)
	10 km	37'15 (officieux)	16,11 km/h	Octobre 2000	10 km du pays rochois (courru sans dossard)
	10 km (officieux)	35'41	16,81 km/h	Novembre 2000	Courir à la Motte-Servolex
	10 km (officiel)	36'24	16.48 km/h	novembre 2001	Foulées annemassiennes
	Semi	1h23'21	15,19 km/h	Avril 2001	Semi-marathon de Divonne
	Semi	1h19'03	16,02 km/h	Avril 2001	Semi marathon du lac d'Annecy
	10 km (officiel)	35'56	16.70 km/h	Mars 2002	10 km de Bourg en Bresse
	10 km	35'28	16.91 km/h	Mars 2002	10 km de Bletterans
	10 km	35'20	16.98 km/h	Avril 2002	10 km de Divonne
X	10 km	35'10	17.06	Novembre 2003	10 km d'Annemasse
X	Semi	1h18'10	16.20	Mars 2004	Semi de Bourg en Bresse