Le site de la course à pied en Haute-Savoie, Savoie, Ain et canton de Genève

Mes courses courrues de l'an 2001

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30 jours de courses : 9 en moins d'1h, 10 entre 1h et 2h, 5 entre 2h et 3h, 6 de plus de 3h
10 essentiellement sur route, 2 sur routes et chemins, 18 sur chemins dont 4 courses d'orientation et un cross
Environ 530 km en competition

Date	Lieu	Nom de la course	Distance	Denivelle +	temps	Moyenne	Place
18/3	Presinge	Tour de Presinge	8.6 km	un peu	0:30:22	16.99 km/h	45/276
1/4	Divonne les Bains	Semi de Divonne	21.1 km	0	1:23:21	15.19 km/h	23/178
8/4	Valeiry	Course du Vuache	14.5 km	200 m	0:53:51	16,16 km/h	13/98
22/4	Annecy	Semi marathon d'Annecy	21.1 km	0	1:19:03	16.01 km/h	51/1582
29/4	Quintal	La grimpee de Quintal	8.4 km	340	0:31:52	15.82 km/h	4/67
12/5	Argonay	La course du gros chêne	10.2 km	200	0:36:50	16.62 km/h	11/306
19/5	Cluses	Cluses-Agy	15 km	775m	1:14:39	12.22 km/h	16/206
24/5	Neydens - Beaumont	1ere etape de l'Ultra marathon du Salève	42 km		3:55:13	10.71 km/h	7
25/5	Collonges sous Saleve - Archamps	2eme etape de l'Ultra marathon du Salève	30 km		3:03:24	9.81 km/h	6
26/5	Pas de l'echelle - telepherique du saleve	3eme etape de l'Ultra marathon du Salève	21 km		2:01:05	10.41 km/h	4
26/5	Saleve	General de l'Ultra marathon du Salève	93 km		9:00:00	10.33 km/h	4/41
3/6	Radon	Le Trail du massif d'Ecouves	32 km		3:01:17	10.59 km/h	94/183
10/6	Annemasse	Montée du Salève	11.6 km	850 m	1:17:35	8.97 km/h	38/164
17/6	Faverges	Trail Faverges - Les Bauges	37 km	2540m	5:04:25	7.29 km/h	63/224
1/7	Chamonix	Le cross du Mont-Blanc	23 km	1300 m	2:13:10	10.36 km/h	85/1076
15/7	St-Gervais	La montée du nid d'aigle	17 km environ	1000 m	2:00:07	8.5 km/h	104/397
22/7	La Chapelle d'Abondance	La montée des Cornettes de Bise	10.1 km	822 m	1:12:26	8.37 km/h	23/93
29/7	Megève	Cross des cretes	15 km	810 m	1:14:38	12.06 km/h	34/206
15/8	Flaine	Tour alpin du grand massif	21 km	1050 m	2:01:58	10.33 km/h	18/84
2/9	St-Martin d'Uriage	Trail Belledonne 2000	38 km	2400 m	3:29:30	6.79 km/h	Abandon au 23eme km a cause d'une chute
8/9	Bois de Merdisel	Course d'orientation à Satigny	6 km		1:55:00
16/9	Magland	Les foulées maglanchardes	10.2 km	675 m	0:48:34	12.60 km/h	10/97
22/9	Valleiry	Course d'orientation à Valleiry	7 km		1:43:00		dernier car une balise fausse
29/9	Satigny	Course d'orientation à la grange Malval	7 km		1h55
6/10	La Rippe	Course d'orientation à la Rippe	7 km		1h58
14/10	Pers-Jussy	La Persjussienne	11 km	400m	46:58	14.05 km/h	20/296
21/10	Aix Les Bains	La grande course du lac du Bourget	62 km	1100m	5:19:01	11.66 km/h	7/65
4/11	Epernay	Sparnatrail	50 km	850m			Abandon vers le 20eme km à cause d'une douleur au genou
26/11	Annemasse	Les foulées annemassiennes	4.8 km	0	17:02	16.92 km/h	11/142
10/12	Evian	Relais d'Evian	5*1km	un peu	32:48		19/63
23/12	Annecy-le-Vieux	Cross des Glaisins	9780m		39:07	15 km/h	26/50