La Perce-Roche

Course de trail à Sisteron (04)

Seconde édition le 5 Mai 2019, trois distances: 10,24 et 42 kilomètres!

25km 1500+

Inscription gratuite!
Website : http://laperceroche.fr/
Facebook : https://www.facebook.com/laperceroche/
Google map : pour rejoindre Sisteron (04), les ravitos, trouver un hébergement
Carte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve.

Le 08-05-2019 :
Petite interview d'Alexia Coudray, qui a remporté la Perce-Roche.
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Le 08-05-2019 :
Quelques mots de nos deux vainqueurs masculins des parcours du Challenge des Trails de Provence, Andy Symonds sur la Perce-Roche et Pierre-Hugo Romain sur la Perverse-Roche.
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Le 07-05-2019 :
Photos du 10 km dans les murs de notre belle ville de Sisteron.
Merci @maryonphotographe et @JuanPons (OpsisCréation) pour leurs belles images !!! ;)
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Le 06-05-2019 :
Passage aérien à la sortie du Trou de l'argent pour les coureurs du 25 km.
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Le 06-05-2019 :
Voici les photos des courageux de la Perverse Roche dans leur dernière ascension du jour au pied du Trou de l'argent !
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Le 05-05-2019 :
Les trois parcours de la Perce-Roche ont rendu leur verdict...

Sur la Péperce-Roche:

Chez les femmes:

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Le 05-05-2019 :
Point info Perverse-Roche !

Au sommet de la barre de Gâche, c'est Arnaud Lesprillier qui est passé en tête, au coude à coude avec Emilien Schiavo et Pierre-Hugo Romain, ses poursuivants.

Le 05-05-2019 :
C'était le tour des coureurs de la Perce-Roche de prendre le départ il y a quelques secondes. Ils étaient plus de 300 à s'élancer à l'assaut de la citadelle.

Ça va fighter sur notre grande classique!

Qui seront les gagnants et les gagnantes?
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Le 05-05-2019 :
Le départ de la Perverse-Roche vient d'être donné!

Ils étaient plus de 160 courageux à s'élancer sur le parcours de 42km et 2800+, dans un vent de dingue!
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Le 04-05-2019 :
Les prévisions météo à J-1... ☀️☀️
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Le 02-05-2019 :
dici.fr : Après une première édition réussie l'an passé, le trail de la Perce-Roche revient pour une seconde année avec une nouvelle course ce dimanche 5 mai !
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Le 02-05-2019 :
Trail de Perce Roche du 5 Mai 2019 - Présentation - Trails de Provence : Présentation de la course sur le site du Challenge des Trails de Provence!

L'occasion de rappeler que, cette année, la Perce-Roche intègre le challenge sur deux distances:

1️⃣ Trail court pour la Perce-Roche

2️⃣ Trail long pour la Perverse-Roche

Les leaders masculins de ces deux classements, Andy Symonds et Steven Morel sont d'ores et déjà inscrits.
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Le 30-04-2019 :
Un grand merci au Prim'bieres et Regusse Sisteron pour nous aider encore cette année ! Pour les amoureux des bons breuvages n'hésitez pas à passer les voir sur Sisteron.
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Le 30-04-2019 :
Seconde année de partenariat avec nos amis de la SAMSE Sisteron ! Avec eux la Perce-Roche édition #2 c'est du solide !!!
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Le 29-04-2019 :
Cette année, nous avons l'honneur d'accueillir Pierre-Hugo Romain et Andy Symonds sur notre course.

Interview croisée des deux compères...

1️⃣ Pierre-Hugo, tu as déjà couru la Perce-Roche, comment décrirais-tu à Andy le parcours de la course où il s'engage?

PH: Je lui ai déjà fait un petit brief mais je ne veux pas tout lui révéler avant la course ! Pour l’instant, je ne lui ai parlé que de l’incroyable traversée du trou d’argent… Les passages techniques, c’est ce qu’il préfère, mais je pense qu’il va adorer les escaliers de la citadelle et les crêtes de Gâche !

2️⃣ Andy, tu...
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Le 28-04-2019 :
Cette année encore Le parc d'accrobranche Sisteron Aventures est à nos côtés pour nous aider à la réussite de notre Trail.
Pour les petits et grands aventuriers, n'hésitez pas à aller y prendre de la hauteur !
Ouvert les week-ends et jours fériés 14h-19h.
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Le 27-04-2019 :
Plus que quelques jours avant la course!

Nous vous rappelons que l'inscription est possible en ligne jusqu'au 3 Mai.

Les inscriptions sur place seront également possibles, mais seront majorées de 5 euros.

https://laperceroche.fr/inscription/
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Le 26-04-2019 :
Cette année encore L'Horloge KA'fé est partenaire de la Perce-Roche!

Si vous cherchez un endroit calme et ensoleillé pour vous désaltérer à Sisteron, n'hésitez-pas, c'est là que ça se passe!

Vous pourrez même nous y croiser: nous y tenons la plupart de nos réunions...
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Le 26-04-2019 :
Aujourd'hui quelques mots d' Emilien Schiavo, sympathique coureur local qui squatte tous les podiums de la région.

1️⃣
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Le 24-04-2019 :
Attention!

Afin de préparer au mieux les ravitaillements, la date limite des inscriptions en ligne est fixée au vendredi 3️⃣ mai.

Vous pourrez cependant vous inscrire sur place dans la limite des places disponibles. Une majoration de 5️⃣ euros sera appliquée sur le tarif d'inscription.

Les inscriptions vont bon train, notamment sur les 2️⃣ plus longues distances.

Alors ne tardez plus:
https://laperceroche.fr/inscription/
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Accès aux archives

2019

Plus d'infos sur La Perce-Roche

Qu'est-ce que c'est ?

L'édition zéro de la Perce-Roche est un trail gratuit, organisé à Sisteron. Cette course de 25kms et 1500 mètres de dénivelé aura lieu le 1er Mai 2017.

C'est quoi le parcours ?

Le parcours débute par un passage dans la vieille ville, jusqu'à l'impressionnante citadelle qui domine, depuis son éperon rocheux, les habitations.

Les coureurs se dirigent ensuite vers le rocher de la Baume, un saisissant mille-feuille de calcaire vertical. Ils abordent la première ascension, qui les mène jusqu'à l'entrée du Trou d'Argent. Ils traversent la grotte, ses deux salles, son belvédère et son boyau avant de passer une brève section équipée de cordes et d'échelles pour atteindre le sommet de la Baume.

Après un court passage en crête, le parcours descend vers le col de Mézien, où se situe le premier ravitaillement. On reprend des forces avant l'ascension de la magnifique barre de Gâche, qui comprend une nouvelle section technique. Lorsqu'on a atteint la crête, on est saisi par le panorama, de Lure aux Monges en passant par le Dévoluy et les Écrins. Une descente sauvage mène jusqu'à la clue de Pierre Écrite, où se situe le second ravitaillement.

Les coureurs retournent alors vers Sisteron, en alternant brèves sections asphaltées, piste et single jusqu'au col de Mézien, pour enfin atteindre l'arrivée via un single qui serpente sur la face nord de la Baume.

Attention ! La course comprend plusieurs sections techniques, avec exposition brève au vide. Si le parcours ne présente aucun danger, il n'est pas conseillé aux personnes souffrant de vertige et de peur du vide. Les passages difficiles seront signalés et encadrés.

C'est quand ?

Le 1er Mai 2017, retrait des dossards à partir de 8h, départ donné à 10h.

C'est où ?

A Sisteron, petite ville des Alpes-de-Haute-Provence nichée entre les montagnes. Sisteron est surnommée la perle de la Haute-Provence et la porte du Dauphiné : tout un programme.

Le départ et le retrait des dossards auront lieu au plan d'eau de Sisteron.

Comment s'inscrire ?

Rien de plus simple ! Pour s'inscrire à l'édition zéro de la Perce Roche, il suffit d'envoyer un email à perceroche@gmail.com avec les informations suivantes : ton prénom, ton nom, ton sexe, ta date de naissance, ton club ou team. L'organisateur confirmera la réception de l'email et l'enregistrement de l'inscription, gratuite !

La course sera suivie d'un potluck entre les participants : chacun amène un plat fait maison, à partager !

Les trois premières femmes et trois premiers hommes sont récompensés.

Attention, il n'y aura que cinquante dossards pour cette édition zéro.