Comme chaque année au lendemain de la Course des Embruns,...

Le 12-06-2019 :
ESBR - École de Shiatsu des Bouches du Rhône était présent dimanche dernier pour vous aider à bien récupérer. Une matinée très sportive pour eux aussi ! Merci pour leur présence à nos côtés année après année !
#shiatsu #récupérationsportive #formationshiatsu
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Le 11-06-2019 :
La course des embruns dans La Provence d'hier et d'aujourd'hui !

Un grand bravo à nos gagnants de cette 21ème édition :
- Fouad Latreche, grand gagnant en 36'37. Nous apprécions vraiment le retrouver année après année.
- Mélody Julien, 1ère féminine en 41'41". Elle avait déjà battu le record féminin l'année dernière et réitère l'exploit pour sa 2nde participation à notre course !

2 mentions spéciales :
- la première pour Jade accompagnée par les cylindres jaunes de l'association Dunes d'espoir
- la 2nde pour Bruno Ramoussin qui fait parti de notre club Courir à Sausset (club organisateur de la course des embruns),...
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Le 10-06-2019 :
Et en bonus le départ de l'épreuve dans son intégralité par Marseille Provence Production - Vidéo !
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DzNYLbfO4A1w%26fbclid%3DIwAR3mf6FTwe-GJo6X7qc2Dwh2S9I-7Sqo_i0qoz9M495G5qRIA4noTRnjICg&h=AT1AWxJGMNAqgNoF5EAOJI_N7vl-U6fmFa0wTpFH4GWtj-6QlE3QYxZGZgKvzD2OQAi-2YC3iz9d4A0sXQ49K104UKGTEJlJmNmAIh-7HC2h5ZiYZ_3XjVKAa9Ityg0b9FSgR5FKJxsms_eceVI
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Le 10-06-2019 :
Et voilà le clip officiel de la course des embruns 2019
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Le 10-06-2019 :
Nous avons pris beaucoup de plaisir à vous faire courir
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Et c'est parti pour une nouvelle semaine, après ce long weekend de pentecôte
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Ça approche !
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Et après l’effort..... le réconfort ! Les gâteaux par nos gentils bénévoles. Et il y’a des spécialités. Quel gâteau aimeriez-vous voir pour votre ravitaillement ?
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Hey les z'amis! C'est le BAB !
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L’ASMR a bien des effets relaxants et c’est la science qui le dit :
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