10 km des Quais de Bordeaux

Le 25-11-2017 :
Remerciement à HBX Team Le Haillan pour l’échauffement d’avant course lors de notre 14eme éditions des 10km des quais de Bordeaux !
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Le 24-11-2017 :
Bordeaux métropole - Les 10km des quais : Reportage TV7 Bordeaux
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Le 24-11-2017 :
Demain ⛅️ + bonne température = 10 km de Gujan Mestras. N’hésitez pas !
http://cross.sudouest.fr
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Le 21-11-2017 :
Yoga Bikram Bordeaux : Optimisez votre préparation et votre récupération avec Yoga Bikram Bordeaux. Assouplissement des articulations, renforcement des muscles profonds, rééquilibrage du squelette. En intégrant la pratique du Yoga Bikram à votre entraînement vous gagnerez en amplitude, endurance, énergie et limiterez les risques de blessures. Coureurs, cette pratique est pour vous! www.yogabikrambordeaux.com
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Le 18-11-2017 :
J-7 n’oubliez pas de vous inscrire pour le 10km de Gujan Mestras. C’est samedi 25 /11. Course sympa sur le bassin dans le cadre du Cross Sud Ouest de Gujan-Mestras.
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Le 13-11-2017 :
Courir avec une lame ou en fauteuil en seriez-vous capable ?
Immense bravo à Muriel Martin Chadourne et à Marie Pierre MAILLE qui franchissent la ligne d’arrivée en 1h15´59
Une très belle performance pour la team handisport Foulée et
on attend avec impatience l’an prochain pour voir tomber ce record !
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Le 12-11-2017 :
Amis coureurs, merci pour votre participation et votre fidélité au 10km des Quais hier. En pleine forme, prêt à repartir ? Inscrivez vous aux 10 km de Gujan Mestras le 25 Novembre !
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Le 11-11-2017 :
Bravo à toutes et à tous !
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Le 11-11-2017 :
Courses enfants - 10 km et relais
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Le 11-11-2017 :
Toutes fraîches du Parc aux Angéliques.
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Le 11-11-2017 :
Clap fin de l’édition 2017 ! Merci à tous nos bénévoles et nos partenaires Ogeu Gazeuse, Restaurant Les Tontons Bordeaux, DLM Location, Stimium, LTD Finance, Magasin de running "Foulées Bordeaux", Optique Portal, Tradition et terroir du Sud-Ouest, Brooks Running, Sichel Sport, NOSTALGIE Bordeaux, ETPM, Compressport France, Yoga Bikram Bordeaux, Phood, Parentraide Cancer www.parentraide-cancer.fr, Lucien Georgelin site officiel, Stade Bordelais Asptt, Bordeaux ma ville, Luc Dorin, Bordeaux Métropole, BORDEAUX ATHLÉ
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Le 11-11-2017 :
Résultats Relais 2 x 5km : Les résultats du relais . Félicitations et bonne récupération
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Le 11-11-2017 :
Résultats 10 km : Les resultats du 10 km. Bravo à tous
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Le 11-11-2017 :
Le calme avant la tempête
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Le 11-11-2017 :
On prépare tous au mieux avant votre arrivée #runhappy
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Le 10-11-2017 :
Les bénévoles sont là pour vous ! Ils vous prépare vos sacs ravitaillement. #Pompotes# barres de céréales, eau...
#materne #leclercleverdon#sacjecoursjesuismecene#
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Le 10-11-2017 :
Les 10km des quais de Bordeaux - Informations : Parcours, info départ et village ....tout est là
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Le 10-11-2017 :
Savez-vous que le Yoga Bikram est un des meilleurs allié des coureurs ? Force, souplesse, endurance, concentration, respiration contrôlée, autant de raisons de venir le tester à 9h35 pour un échauffement avant la course et à 11h30 pour la récupération. On vous attend !
#running#yoga#yogabikram#echauffement#recuperation
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Le 10-11-2017 :
Un grand merci à notre partenaire le restaurant Les Tontons qui nous suit depuis plusieurs années !
Idée brunch, déjeuner, repas de groupes... c’est au 118 quai de Bacalan. Pour plus d’informations www.lestontons-restaurant.com
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Le 08-11-2017 :
Nous remercions notre partenaire Tradition et Terroir du Sud Ouest, tout le meilleur de notre région !
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Le 08-11-2017 :
J-3 Vous êtes prêts?
INFO : Des CONSIGNES seront à votre disposition à partir de 8h30. Ne venez pas au dernier moment ! Un ticket remis au dépôt sera exigé en retour à l’arrivée. Pour des raisons de sécurité nous vérifierons le contenu de vos sac. Une valise ou un sac encombrant (dimensions supérieures à 55x35x20 cm) sera systématiquement refusé à la dépose. Merci de votre compréhension.

Le 07-11-2017 :
Yoga Bikram Bordeaux est cette année encore partenaire de la course des 10km des Quais. Nous vous proposons une séance Bikram lors de l’échauffement et la récupération. Venez discuter conseils, physique, mental et effort sur leur stand ! www.yogabikrambordeaux.com
#yogadesportifs#echauffement#recuperation#efficacite
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Le 06-11-2017 :
Êtes-vous inscrit pour le 10km de Gujan-Mestras ? Une course sympa sur le bassin dans le cadre du Cross du Sud Ouest le 25 Novembre ! Pour tout renseignement http://cross.sudouest.fr
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Le 05-11-2017 :
Ce dimanche, le retrait des dossards a commencé chez notre partenaire Magasin de running "Foulées Bordeaux", Magasin de course à pied, Fitness & Triathlon.
Nous vous offrons la possibilité de continuer à retirer votre dossard dès le mardi 7, le mercredi 8 novembre, et le vendredi 10 novembre de 10h à 19h et le jeudi 9 novembre de 10h à 21 h. Le magasin est situé, au 74 Avenue Charles de Gaulle, 33200 Bordeaux (proche du parc Bordelais).
L’ultime possibilité de retrait sera le jour J, le 11 novembre sur le village de la course (en proximité de la ...
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Le 05-11-2017 :
Retrait des dossards : On est en place
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Le 04-11-2017 :
Les 10km des quais de Bordeaux : J-7. Le départ approche. Êtes-vous inscrits ? Sinon : profitez du week-end pour réserver votre dossard. Venez courir les 10 km des quais de Bordeaux et participer à cette édition exceptionnelle !
www.10kmdesquais.fr
#runhappy#devenezmécène#bordeauxmetropole#pontdepierre#renovation
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Le 01-11-2017 :
Viens faire la course sur le Pont de Pierre - enfant-bordeaux.fr : Les enfants ont aussi leur courses le 11 novembre !
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Le 25-10-2017 :
Voici le parcours exact avec les kilomètres.
Plus que quelques jours pour s’affûter !
Alors soyez prêts et rendez-vous le 11 novembre pour vivre un moment d’effort et de convivialité !
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Le 19-10-2017 :
Retour sur le Testing Brooks et reconnaissance 10 km des quais qui avaient lieu ce soir. Ambiance, météo, #RunHappy ! Merci Brooks Running et Magasin de running "Foulées Bordeaux". A très vite sur le parcours #11novembre2017#préparation#limite4500dossards
>> Inscriptions : www.10kmdesquais.fr
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Le 16-10-2017 :
VENEZ tester les trainings BROOKS !!!!RDV Jeudi 19/10 à 19h (parking Restaurant Les Tontons 118 quai Bacalan).
Nous ferons un footing reconnaissance du parcours 10km des Quais !!!
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Le 09-10-2017 :
Jeudi 19 Octobre rendez-vous à 19h sur le parking du Restaurant Les Tontons pour tester les trainings Brooks. A cette occasion nous ferons le parcours de reconnaissance de la course.
Le nombre de trainings étant limité, les premiers arrivés seront les premiers servis.
On vous attend venez nombreux !!!!
Partenaires de la soirée : Brooks, le magasin Foulées Bordeaux, Restaurant Les Tontons, Compressport, Lucien Georgelin.
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Le 11-05-2017 :
Les 10km des quais de Bordeaux : Les inscriptions sont ouvertes.
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Le 28-04-2017 :
#10KmDesQuais2017 : Préparez vous ! << OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 11 MAI 2017 >>
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Le 20-03-2017 :
#HelloSpring ☀ |. Très bon Lundi printanier à toutes et tous.
#RunHappy
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Le 15-02-2017 :
#10kmDesQuais2017
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Le 01-01-2017 :
Tous nos Run de bonheur pour 2017
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