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Classement 7 km - 16122018.pdf par Kanerdall - 16-12-2018

Kanerdall, le texte de sa publication du 16-12-2018 17:23:24 :
Classement 7 km - 16122018.pdf : RESULTAT 7 KM

https://drive.google.com/file/d/1LRj7qsEJicMXus6HP1AbvIEmkZiqZ6-L/view?usp=sharing

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https://drive.google.com/file/d/1rYGCJIWU0qGB9x1c7t3IrLFXWD4EVtUY/view?usp=sharing

RESULTAT 14 KM

https://drive.google.com/file/d/1-GqeHqAl1F1h2JpKXmoi1m-LUSkCAGle/view?usp=sharing

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https://drive.google.com/file/d/16KnF6Nj3wRPOHWtz-MqrVAkixUF6IRoo/view?usp=sharing

RESULTAT 21 KM

https://drive.google.com/file/d/1tHqxGCZcpmlmHqh59WtWXoE2jnGuIKnZ/view?usp=sharing

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https://drive.google.com/file/d/1-6HJFfIO4dzdFwBO9S0mdnODiteyYG-A/view?usp=sharing

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Kanerdall

Course nature permettant de choisir sa distance après 9 km de course en fonction de son ressenti. ( 14 ou 20)

Ces publications précédentes

Le 14-12-2018 :
Les sachets coureurs vous attendent !
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Le 06-12-2018 :
Article du Républicain Lorrain du 5/12/2018
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Le 05-12-2018 :
RETRAIT DES DOSSARDS , de préférence le samedi 15/12 de 14 à 18 h ou moins cool le dimanche 16/12 de 8 à 9 h Salle des Fêtes , 8 rue de la fontaine , 57920 Hombourg-Budange.

Attention dossards femmes différents des dossards hommes

Le 03-12-2018 :
http://www.kanerdall.org/kanerdall/kanerdall.php#register
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Le 01-12-2018 :
Confirmation de notre projection , au sortir de ce weekend du 1 et 2 /12 les inscriptions seraient closes.
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Ce Dimanche!!!!
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1 groupe fractionné - Pyramide 1-2-2-3-3-3-2-2-1 avec 1min de Récup.
1 groupe footing : 11-12km

Départ : 09h30

1 groupe footing débutant/reprise : 6-7km Allure cool

Départ : 10h00

Bonne ambiance assurée!!!!

La Ballastière
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Bravo les Loulous ...
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Trophées du Sport 2018 - Ville de Metz
Manifestation de l’année : les 100km de Metz Metropole​
Merci à la Ville de Metz​
Merci à nos bénévoles et partenaires
Et à bientôt - septembre 2019 - pour une seconde édition encore plus roulante !
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