Voici l'affiche officielle 2019 est arrivée. Bénévoles de Laquenexy, je vous...

Le 09-05-2019 :
on ne change pas une équipe qui gagne avec RUN GREEN et GOTIMING à nos cotés.

Venez partager un moment convivial à Laquenexy le 16 juin.
inscriptions sur Gotiming
https://www.gotiming.fr/evenement/course-sur-route/la_cunesienne
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Le 07-05-2019 :
⏰question du jour⏰
Qu'aimeriez vous avoir au ravitaillement d'arrivée?

Le 06-05-2019 :
⏰ info du jour⏰
SUPER U Lemud assurera nos ravitaillements.
Un gage de qualité et de confiance de la part de notre sponsor principal
Merci à eux
https://www.facebook.com/Super-U-LEMUD-903634799716104/
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Le 03-05-2019 :
La cunésienne 6 km - Régis Siniscalco's 6.4 km bike ride : ⏰info du jour ⏰
bonjour Ami(e)s coureurs,
nous avons suivi vos recommandations de l'édition précédente pour vous proposer une variante 6km de la Cunésienne.
Plus courte mais aussi éprouvante
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Le 30-04-2019 :
C'est parti
Inscriptions sur Gotiming
https://www.gotiming.fr/evenement/course-sur-route/la_cunesienne

Trail du Saint Quentin: Les Parcours

La Mérovingienne - Trace évaluée ITRA 1 Point

Du départ jusqu'au km 13,3 vous empruntez le parcours de l'express du Saint Quentin (16km).
La boucle de la Mérovingienne débute par un enchaînement de descentes et de montées pendant 3,5 km avant la traversée de la vallée de Montvaux et l’ascension du Mont Saint Germain ( http://www.chatel-saint-germain.fr/environnement/le-site) un single raide et cassant.
Vous pouvez accéder à un beau point de vue sur le sud messin par un petit escalier à gauche en sortant du chemin avant les ruines.
La descente suivante vous amènera en fond de vallée à l'entrée d'un...
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La Ballastière sur la même longueur d'onde ...
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smivo.wifeo.com : Ils sont encore tout chauds ! Voici les résultats de la course de Vitry.
Voir le lien

france3-regions.francetvinfo.fr : Des femmes atteintes de cancer ou de maladies chroniques jouent au rugby à Nancy depuis avril 2019, pour atténuer leurs souffrances. Elles font parties des rubies, premier club du genre dans le Grand Est, crée en partenariat avec le CHRU de Nancy et le club de rugby de Nancy Seichamps.
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Ce Mercredi, Séance de Fractionnè - 6x 4min avec 1min30 de récup

ATTENTION Départ : 09h30 DU PARC SIMON A AUGNY