Aujourd’hui, Marc a participé au Trail des Cretes d’Entrange (11km...

Le 23-09-2017 :
Pour les participants à la Corrida de Montigny Les Metz - RDV à 09h45 devant le dojo pour la photo

Le 22-09-2017 :
Dimanche, la séance sera une pyramide 1-2-3-4-5-4-.... avec 1min de récup.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

Le 15-09-2017 :
Dimanche, la séance sera 2 x 10 (1min/45sec) avec 3min de recup.

Un groupe partira aussi pour faire une sortie longue.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

Le 08-09-2017 :
Dimanche, la séance sera 5 x 5min avec 1min 30sec.

Il y aura plusieurs groupes de niveaux.

Départ 09h30 du Tennis Club de Marly

Le 03-09-2017 :
Emilie 1eme Femme de la Course des Sangliers
En voir plus

Metzervisse Trail Nocturne, Metzervisse Trail Nocturne y participe et nous dit :
Les inscriptions sont ouvertes sur www.gotiming.fr
En voir plus

Retrouvez encore une fois, une vidéo de la #MetzRunningClass ‼️‼️

Cette fois ci, nous évoquons "les limites du corps" !
Voir la vidéo

Nos dernières photos de nos plus beaux coureurs. Encore merci et bravo .
Voir les 76 photos

La Ballastière enfants, La Ballastière y participe et nous dit :
6 courses gratuites de 200 à 3000 m pour les jeunes de 4 à 15 ans. Médaille et cadeaux à tous les participants.
En voir plus

LA LEGENDE DU GRAOULLY : #Teaser : Plongez au coeur de La Légende du Graoully !
Les inscriptions sont ouvertes !
https://vimeo.com/212904375
En voir plus