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6 conseils pour affronter la chaleur par Trail de Dabo - 2019-06-27

Trail de Dabo, le texte de sa publication du 27-06-2019 12:31:40 :
6 conseils pour affronter la chaleur : Quelques conseils toujours utiles.
Un point positif, nos parcours sont en grande majorité en forêt et on a de quoi vous désaltérer après les courses...

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Trail de Dabo

Rendez-vous en 2020 pour notre XIe édition organisé par l'association Patrimoine Paysages et Loisirs de Dabo

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Le 27-06-2019 :
Précisions sur les navettes :
1er départ du parking à 7h00
puis une navette toutes les 10 minutes jusqu'à 9h20
ensuite une navette toutes les 20 minutes
Dernière navette pour le retour à 15h50 à l'espace Léon IX

Le 27-06-2019 :
Quelques coureurs nous interrogent concernant les dispositions prises par rapport à la chaleur annoncée Dimanche et savoir si les courses sont maintenues.

Voici quelques éléments de réponses :
Les courses seront maintenues sauf Arrêté Préfectoral ou autre Interdiction Administrative, ce qui n'est pas le cas à l'heure actuelle. Si les courses devaient être annulées, un mail d'information sera envoyé à tous les participants et une publication sera faite sur cette même page.

Les horaires de départ restent inchangées car il nous est impossible de pouvoir prévenir tous les acteurs des courses dans un délai aussi court et être certain qu'il n'y aura pas de ratés.

Pour lutter contre la chaleur, nous avons pensé à disposer quelques musiciens douteux sur le parcours afin qu'ils fassent venir la pluie.... mais comme nous ne sommes pas trop sûr du résultat, nous allons mettre en place des points d'eaux supplémentaires entre les différents ravitos et sources naturelles.
Nous comptons aussi sur la clairvoyance des coureurs pour ne pas prendre le départ sans une réserve d'eau. Ils pourront bien entendu les remplir aux points d'eau le long du parcours mais nous ne pourrons rien faire d'efficace sans le concours des principaux intéressés.

Une douche sera aussi installée au niveau du rocher de Dabo pour les coureurs du Trail des Roches.

Une consigne est prévue au départ pour laisser sacs et bagages et des douches sont aussi présentes à l'arrivée pour se rafraîchir ainsi que de nombreuses boissons plus ou moins houblonneuses pour se désaltérer.

Le 26-06-2019 :
Salut les ami(e)s Traileurs,
Cette année encore nous mettons à votre disposition une navette bus à partir des parkings situés en bas du Rehthal.

Nous avons agrandi la capacité grâce à notre gentil partenaire TacStore qui nous autorise à utiliser son parking.

Alors n'hésitez pas à vous laisser guider par les gilets jaunes qui seront là (non ils ne revendiquent rien d'autre que de vous guider!!!).

Les fantastiques bus des Voyages Bentz vous transporteront toutes les 10 minutes jusqu'au lieu de départ. Pour le retour les bus assureront des rotations toutes les 20 minutes jusqu'à 15h50.

Alors inutile de vous tracasser à chercher une...
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Le 21-06-2019 :
Les Trails des Roches et Découverte sont complets. Nous avons activé les listes d'attente sur le site d'inscription en ligne.
Pour rappel, nous ne serons pas en mesure de prendre des inscriptions sur place la veille et le jour de la course, inutile de vous déplacer si vous n'êtes pas déjà inscrit.

Le 20-06-2019 :
Petites précisions concernant les courses enfants :
Bien qu'elles soient gratuites, il est quand même nécessaire d'inscrire les enfants sur le site https://sporkrono-inscription.fr/trail-dabo-2019 car il ne sera pas possible de prendre des inscriptions sur place (tout pareil que les grands)
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied est aussi nécessaire (tout pareil que les grands on vous dit !)

Deux courses auront lieu :
600m : réservé aux enfants de la catégorie Eveil Athlé - pas de chronométrage - départ prévu 10h25 (horaire pouvant évoluer légèrement le jour de la course) - tous les participants reçoivent un lot.

1200m : ouverte aux catégories Poussin/Benjamin/Minime - chronométrée - départ prévu 10h10 (horaire pouvant évoluer légèrement le jour de la course) - tous les participants reçoivent un lot et les meilleurs auront droit aux honneurs du podium

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La Marlienne
24-06-2019 20:26:27

Ce mercredi, nous irons faire un footing dans le St Blaise.

ATTENTION : ☀️☀️

La Marlienne
24-06-2019 19:26:58

Hier à La RuN’Range,

Il y avait Louise et Louis sur les Courses Enfants!!!

Et sur le 14km :
Baptiste : 1h06min 06sec
Amélie : 1h06min 15sec
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La Gom’ Course Nature
24-06-2019 19:15:05

Pour ceux qui le souhaitent, voici un aperçu du petit parcours de La Gom' 3 (7km 130 D+)
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