Boulogne sur mer Urban Trail Côte d'Opale

Le 23-12-2018 :
WWW.tendao.net
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Le 15-12-2018 :
Merci à lui !
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Le 15-12-2018 :
La semaine dans le boulonnais..
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Le 15-12-2018 :
Le mot du maire de Boulogne sur Mer ..
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Le 15-12-2018 :
Dessin de la semaine dans le boulonnais !
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Le 08-12-2018 :
Là top orga vous attend .. enfin il en manque 200 .. !
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Le 07-12-2018 :
On attend les pom pom girls !
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Le 07-12-2018 :
L arrivée vous attend !!
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Le 07-12-2018 :
On se donne rendez vous demain ! Pour ceux qui viennent par l autoroute sortie 32 conseillée Boulogne Nord
A demain !
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Le 06-12-2018 :
Très heureux de vousaccueillir au Palais des Sports de Dameront avec une arrivée dans la salle de Basket !
A samedi !
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Le 05-12-2018 :
Les inscriptions sont closes sur internet.. Il nous reste quelques dossards .. IL sera possible de inscrire sur place de 15H à 17H30.
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Le 04-12-2018 :
Inscriptions closes à minuit :
pour les ultimes retardataires :
https://www.njuko.net/boulogneurbantrail2018
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Le 03-12-2018 :
https://www.njuko.net/boulogneurbantrail2018
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Le 02-12-2018 :
6 et 13 : Chaussures de route qui absorbent la transpiration des mollets !

Le 02-12-2018 :
Pour le 28 , chaussures de trail , il y a 5 km compliqué !

Le 01-12-2018 :
https://www.njuko.net/boulogneurbantrail2018/select_competition
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Le 30-11-2018 :
Il nous manque quelques photographes spécialisés en photos nocturnes .. help ! nous contactez svp !
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Le 27-11-2018 :
Qui a Urban Trail à Boulogne sur Mer le 8 Décembre?
Pour les retardataires cliquez ici !
https://www.njuko.net/boulogneurbantrail2018/select_competition
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Le 23-11-2018 :
J-15 www.urbantrailboulognesurmer.com
Vous serez 3500 !
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Le 23-11-2018 :
recherche de médecin :
Nous sommes à la recherche d’un médecin pour compléter l’équipe médicale lors de l’événement BUTCO.

Nous recherchons un médecin pour le samedi 08 décembre 2018 de 20h00 à 22h45 au niveau de la salle des Sports Degand de Boulogne-sur-Mer (lieu où se tient le ravitaillement mi parcours ).
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Le 23-11-2018 :
FERMETURE DES INSCRIPTIONS LE 1 DECEMBRE SI IL RESTE DES PLACES !

Le 20-11-2018 :
Serez vous membre du fameux climbing club réservé aux finishers ..??
www.urbantrailboulognesurmer.com
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Le 20-11-2018 :
Juste avant le ravitaillement , 3 jolies zones successives d escalade .. 81+72+21 = 174 marches à gravir
Www.urbantrailboulognesurmer.com
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Le 19-11-2018 :
Il reste 5 places sur le 6 km rando non chrono !

Le 17-11-2018 :
En raison de l inclinaison générale du parcours , le logo a été revu ! www.urbantrailboulognesurmer.com
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Le 15-11-2018 :
Les 800 mètres urbains les plus difficiles de votre vie ! Certaines rues vont hanter vos mollets lors d un final fantastique pour toutes les épreuves.. 2 montées 2 descentes en tout 412 marches à monter ou à descendre .. juste pour à peine 800 mètres de parcours.. cerise sur le gâteau le 28 km le fera 2 fois...
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Le 15-11-2018 :
6 KM Rando : il reste 27 Places
6 KM Chrono il reste 51 Places
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Le 08-11-2018 :
ETRE OU NE PAS ETRE FINISHER ? Médaille à tous les finishers le 8 décembre ! A vos cuisses et à votre mental de décider ! www.urbantrailboulognesurmer.com
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Le 05-11-2018 :
Ils sont arrivés ! Sincèrement , vous allez être belles et beaux ! Pour rappel ce tee shirt est offert à tous les inscrits !
Fabriqué avec notre nouveau tissu maillé + 2.0 NEOTEC
AIR-MESH a une augmentation de texture micro-perforée respirabilité et réduit le poids, appliquée sur les manches, la poitrine et arrière, qui nécessitent une plus grande évacuation.
coutures plates antirozaduras
respirabilité et séchage rapide « DRY-TEC + »
traitement anti-usure par frottement "SOFT-LIGHT"
Excellente résistance à la lumière « DC4 »
motif ergonomique avant du panneau arrière avec plus arrière
le style Manga assis.
col Placket coutures recouvertes combinées aucune usure par frottement
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Le 01-11-2018 :
www.urbantrailboulognesurmer.com
Magie de la Nuit , Venez découvrir cette magnifique ville de Boulogne sur Mer et ses mystères ... De nombreuses animations musicales, des lieux insolites vous feront vivre un moment intense ... en marchant, en courant de 6 à 28 km !
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Le 30-10-2018 :
PREPA URBAN TRAIL
SEMAINE 1/ 5

Durée : 3h45
MARDI Endurance
Durée : 1h00 • 30 mn en endurance.
• Faire une série de 10 fois 1 mn 30 à 90-95% FCM sur un parcours vallonné en récupérant 1 mn en course lente entre chaque accélération.
• 10 mn en endurance.
MERCREDI Endurance
Durée : 1h00 • 1 h en endurance + quelques exercices de renforcement musculaire (planche, chaise, corde à sauter, pompes).
SAMEDI Endurance et seuil
Durée : 1h45 • 1 h en endurance (75-78% FCM).
• 12 mn au seuil (85-88% FCM) en ville en multipliant les passages techniques, montées et descentes d’escaliers, bosses.
• 33 mn en...
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Le 07-10-2018 :
Ce matin test des 14 deniers kilomètres du 28 km avec au final 30 m de dénivelé positif en moins que l an passe. parcours plus urbain , plus agréable mais avec son lot de montées et de descentes bien cassantes.. bref l esprit est la et les cotes et les escaliers aussi ! + 330 m de dénivelé positif sur ces derniers kilo..
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Le 06-10-2018 :
Magie de la nuit, magie des lumières de Noel , magie du partage et des rencontres .. Le 8 décembre rendez vous à Boulogne sur mer https://www.urbantrailboulognesurmer.com/inscriptions
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Le 12-07-2018 :
C est rock n roll le Boulogne sur Mer Urban trail. .. concert et inscription ouverts !
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Le 18-06-2018 :
1000 places à tarif réduit disponibles !
https://www.njuko.net/boulogneurbantrail2018/select_competition
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Le 05-06-2018 :
Parcours en construction.. merci habitât du littoral de penser à ceux qui adorent grimper les marches ..
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Le 29-05-2018 :
Ouverture des inscriptions le 18 Juin 2018
https://www.urbantrailboulognesurmer.com
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Le 08-02-2018 :
Notez sur votre agenda .. Nouveautés en vue !
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