Les costauds de la Foulée Vourloise à la recup

Le 07-08-2019 :
Trail de Val Cenis : il y étais, il l’a fait !! | Bravo a notre champion Daniel | 55. Kms 3000 D+ : du costaud en altitude et avec de la chaleur
44 eme au scratch et 1er V3
#fouleevourloise #trailvalcenis #run #trail #plaisir #partage #achacunsacourse #achacunsondefi
En voir plus

Le 25-07-2019 :
Ce soir c’est Run & Swim à la FV !!
En voir plus

Le 19-07-2019 :
Salut la communauté.

Vous souhaitez nous rejoindre l'an prochain ???

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire en téléchargeant le bulletin d'inscription.

N'hésitez pas à nous laisser un message via Messenger si vous avez des questions.

A la rentrée !!

Et n'oubliez pas que vous pouvez nous découvrir gratuitement tt l'été !!

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#inscription

https://www.dropbox.com/s/nd311tfta8pjwbk/Bulletin_Inscription.pdf?dl=0
En voir plus

Le 17-07-2019 :
L’entraînement croisé vélo/course à pied : L’été s’est installé et la canicule est là. Difficile d’enchaîner les séances de running sans risquer la surchauffe.

Pour varier les plaisirs, prendre un peu plus d’air, mais aussi booster vos performances, voici un exemple de plan d’entraînement basé sur l’alternance vélo/course à pied !

#fouleevourloise
#achacunsacourse
#achacunsondefi
#achacunsonvelo
En voir plus

Le 16-07-2019 :
Fractionné : cinq séances pour progresser ! - Runners.fr : Cinq séances de fractionnées pour progresser !!
Progresser de manière qualitative, seul ou avec la FV
En voir plus

J-40
On se met dans l’ambiance
https://m.youtube.com/watch?v=WIbI1QBQ9Lw

Voir la vidéo

Vu le nombre de boucles parcourues pendant l'épreuve, vous reconnaissez forcément l'endroit ? :)
https://ultraboucledelasarra.com
En voir plus

Rdv le 29 septembre : Salut les amis. Nous préparons activement notre rdv de la rentrée et serons ravis de vous accueillir pour la 8eme édition des Foulees Fleurinoises. En guise de Teasing un aperçu sur le cadeau d accueil de cette nouvelle édition riche en nouveauté Inscrivez vous vite les places sont limitées à 500. Passez un chouette
En voir plus

xn--quipe-9ra.fr : A quand sur le Trail des COURSIERES ?
Voir le lien

***LUT by night 2019***

Après la plage, les pavés ‼️

Dépêchez-vous de profiter des tarifs de lancement.

➡️ 26, 15 ou 8 km.
➡️ Inscriptions : https://www.sport16.fr/lutbynight2019/website/select_competition

#lutbynight #runesco #vivementlarentrée
En voir plus