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J-30 les amis!!!!! Vous connaissez Claire BERNARD, 1ère féminine du...

BOULIEU TRAIL, le texte de sa publication du 04-09-2019 16:03:26 :
J-30 les amis!!!!! Vous connaissez Claire BERNARD, 1ère féminine du 53km en 2018?!!! La gonzesse avec un sourire de dingue sur chacune de ses courses... voilà son interview 😀

- Votre parcours sportif en quelques mots…
Je ne sais pas si je peux dire être tombée dans la marmite étant petite mais j'ai toujours aimé bouger ! Je cours régulièrement depuis une dizaine d'années mais jusqu'à peu, il ne fallait pas me parler de compétition : j'appréciais courir sans chrono, juste à la sensation, sans pression. J'ai passé mes étés d'étudiante à travailler dans les Alpes du Sud. C'est là que j'ai commencé à faire pas mal de rando, le trail a suivi et... contre toute attente les courses aussi ! Je m'entraîne actuellement à Lyon, au LMT (Lyon Mountain Trail) et je bénéficie en parallèle des conseils de Paul Ogier pour structurer l'entraînement, la planification et la nutrition.

- Comment s’est passé votre début de saison et aurons-nous la chance de vous voir à Boulieu le 5 octobre ?
Cette année, j'étais au Cabornis en mars (40 km), à la maxi de L'ultra Beaujolais Village Trail en avril (42 km), au Festa Trail du Pic Saint Loup (76 km) en mai, au Tour des Glaciers de la Vanoise en juillet et au Super Bélier fin août. La suite envisagée effectivement, c’est le Boulieu Trail, en guise de prépa pour la SainteLyon fin novembre. Après le 20 km en 2017 et le 53 km en 2018, la logique voudrait que je fasse l'ultra cette année 🙂 Mais je crois que j'ai le temps pour y venir, histoire d'acquérir de l'expérience sur le long et de pouvoir savourer la course encore plus le moment venu !

Mon objectif cette saison était d'aller tester des formats un peu plus longs (70-80 km). C'est chose faite et j'ai adoré découvrir cette autre manière d'envisager l'effort et la nutrition. Je me laisse les mois qui arrivent pour me familiariser davantage avec ce type de course car je suis encore novice et j'ai des millions de choses à apprendre ! En espérant que les vœux du calendrier soient exaucés car dans ce sport, on ne sait jamais trop comment ça va se passer 🙂

- Votre avis sur le Boulieu Trail…
J'ai découvert cette course via mes 2 années d’études dans le nord Ardèche. Le Boulieu Trail représente pour moi la parfaite organisation : la simplicité, la no-prise de tête, la bienveillance avec en prime la beauté des paysages et un terrain vraiment agréable à fouler. C’est un trail avec l'esprit famille, où l'on se sent comme à la maison ! Authentique, d'une beauté canon, sans pression ni bouchon ! Ce genre de course qui mérite vraiment d'être connue et reconnue.

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La publication complète :

Une publication de BOULIEU TRAIL

BOULIEU-TRAIL-172047972862392Venez découvrir le nord Ardèche sur nos parcours pour tous les niveaux de 12-20-50-100km et aussi le 100km en relais 4.

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Message de BOULIEU TRAIL du 02-09-2019Le 02-09-2019 :
Les 24 km organisés par Sabrina ce dimanche se sont plutôt bien déroulés 😜!!!
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Le 31-08-2019 :
Dimanche 1/09, Sabrina propose un 25 km au départ à 7h30 de la place de la fontaine à Boulieu. Venez nombreux

Le 30-08-2019 :
Fred propose une sortie dimanche à 8h.
De 10 à 12 Km à allure tranquille. Départ et retour du bistrot de la fontaine à Boulieu.

Le 28-08-2019 :
Une sortie samedi matin
Le Monestier col de la Chanrousse le Monestier
Une quinzaine de kilomètres
Départ 8h Boulieu parking des écoles pour le covoiturage !

Message de BOULIEU TRAIL du 25-08-2019Le 25-08-2019 :
Dans le magazine de Nature Trail....!😀
D’ailleurs, si on vous rappelez que plus que jamais c’est le moment de s’inscrire et de prévoir votre week-end à nos côtés de 5 octobre! Sur : http://chronospheres.fr/evenements/detail/Boulieu-Trail-2019-317
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Toutes les courses sont complètes sauf le 36km en RELAIS où nous venons de prolonger d'une journée la période d'inscription.
Vous avez donc jusqu'à ce soir minuit pour vous inscrire sur un des 20 dossards restants, soit 20 équipes !
Le 36km en RELAIS est réparti ainsi :
1er relayeur : 22km avec 720m de D+
2ème relayeur : 14km avec 610m de D+
➡️ Rdv vite sur https://traildes36000.com/inscriptions/ 🏃🏻🏃🏃🏻
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