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Le Marathon Du Cognac Officiel, le texte de sa publication du 07-11-2018 14:32:08 :
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Le 31-10-2018 :
En gros nous sommes 2 et nous avons aibnb sur cognac de vendredi à dimanche, on rechercherai deux petites place dans une voiture pour nous acheminé à jarnac avant 9:00 pour que je puisse faire le marathon et mon pote le Semi.
Numéro 0781240616 Point de départ peu importe à Cognac horaire 7:30

Message de Le Marathon Du Cognac Officiel du 29-10-2018Le 29-10-2018 :
Le Marathon du Cognac : conseil du podo : Le TAPING

Les bandes de taping sont des bandes élastiques utilisées en tant que nouvelle possibilité thérapeutique et/ou en traitement adjuvant de troubles musculosquelettiques.
Ces bandes,par leur force physique et la stimulation nerveuse qu’elles engendrent, influencent la tension musculaire, améliorent la vascularisation et favorisent le
drainage lymphatique.
L’intérêt pour les sportifs s’observe aussi bien pendant les
périodes de convalescence que pendant l’activité physique.
Selon différents critères tels que la tension d’application, le
sens, on va pouvoir entrainer un effet de relaxation musculaire ou au contraire une tonification.
On peut également avoir une action sur les ligaments ou les fascias.
Voici...
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Message de Le Marathon Du Cognac Officiel du 27-10-2018Le 27-10-2018 :
Teaser 2018
Voir la vidéo

Le 26-10-2018 :
Cette année le retrait des dossards se fera le vendredi 9 de 10h à 22h à l’école Jules ferry de Jarnac

Le 25-10-2018 :
Eh eh eh
Tous à votre boite aux lettres !!!
Les dossards semi et marathon ont été remis à la poste 😜😁

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07-11-2018 07:17:28

Message de Trail La Montliardaise du 07-11-2018Vous avez pu le découvrir ce WE ...voici donc le visuel officiel de La Montliardaise ..... Merci à Julien Belloteau pour ce super dessin .....
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Trail de la Grande ChampagneTrail de la Grande Champagne
06-11-2018 21:14:21

Message de Trail de la Grande Champagne du 06-11-2018✅ C’est officiel ✅

Nous allons contenter pas mal de coureurs,la date du trail se fera 🏃🏽‍♂️🏃‍♀️

Le dimanche 30 juin 2019

Restez bien à l’affût de notre page avec les parcours,les horaires, l’hébergement, l’organisation, l’ouverture des inscriptions sur ikinoa 🙂🤗
https://trailgrandechampagne.com/
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Message de Trail La Montliardaise du 06-11-2018Merci à tous !!!!
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Message de Trail La Montliardaise du 05-11-2018Trail La Montliardaise a partagé 14 photos.
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