Le Passage Du Viaduc

Le 16-06-2019 :
Une course amie, et c'est dans deux semaines.
Course nature a Jouillat, et pour ceux qui ne courent pas, vous pourrez toujours vous tourner vers la rando de 10 km . Départ 9h : course et ensuite rando.

Départ de la Plage de Jouillat.
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Le 22-04-2019 :
Rendez- vous au 05 avril 2020.....
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Le 13-04-2019 :
Tous nos remerciements aux partenaires du Passage du Viaduc 2019
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Le 10-04-2019 :
Le 9km exclusivement
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Le 09-04-2019 :
FOYER RURAL De Glenic : Sur ces 430 photos , vous devriez bien vous reconnaitre
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Le 08-04-2019 :
Ravitaillement du 21km
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Le 08-04-2019 :
Quelques images. Merci ègalement à nos photographes.
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Le 08-04-2019 :
FOYER RURAL De Glenic : Un grand merci aux nombreux participants à cette 10ème édition, à nos bénévoles et à nos partenaires.
une petite vidéo en attendant les photos
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Le 05-04-2019 :
Balisage en cours !
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Le 04-04-2019 :
Finalement on sera pas mal dimanche matin.
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Le 02-04-2019 :
Le 07 avril....Dèjà 180 pré-inscrits...Ci-dessous une petite partie des récompenses qui vous seront distribuées. Merci à tous nos partenaires.
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Le 30-03-2019 :
Dernier week-end d’entrainement avant dimanche prochain.

Pour être en pleine possession de vos moyens pour le 9 ou le 21km, que vous soyez affutés comme une lame de rasoir , sportif confirmé ou amateur, pas de surentrainement cette dernière semaine. Priorité à la récupération pour “faire du jus” pour le grand jour
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Le 23-03-2019 :
Que vous soyez allergiques à la course à pieds, ou accompagnateurs de coureurs, ou tout simplement amoureux de la balade en nature, vous pourrez aussi emprunter les sentiers de Glénic le dim 7 Avril, avec les deux randonnées pédestres organisées par le Foyer Rural.

Départ à 9h40 pour 8 ou 12 km.

Inscriptions sur place .
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Le 22-03-2019 :
J-16

Pour ceux qui n’ont pas participé aux reconnaissances des parcours, voici les profils des deux courses.
Sur le 21 km, la derniere petite côte au 20ieme km risque de surprendre ceux qui ne sont pas abonnés a cette page
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Le 19-03-2019 :
La reco....
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Le 16-03-2019 :
Pas de panique !!!
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Le 15-03-2019 :
Plus que trois semaines avant cette 10ième édition.

Vous etes plutot sur le 9 ou 21 km?
Si vous comptez danser
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Le 14-03-2019 :
Reco Passage du Viaduc
Le départ.....
Merci à Pascal le photographe.
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Le 10-03-2019 :
Une reco bien garnie à Glénic.
Ce matin 85 participants à la reco des parcours du Passage du Viaduc.Merci à vous et rendez-vous au 7 avril.
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Le 08-03-2019 :
RECO PASSAGE DU VIADUC GLENIC
Dimanche 10 Mars à 9h
Entraînement collectif sur les 2 parcours 9 km et 21 km.
Ouvert à tous les coureurs et vététistes aptes à la pratique du sport
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Le 09-02-2019 :
Le 7 Avril, à l’issue des deux courses, nous vous rappelons qu’une tombola sera organisée.

L’heureuse personne dont le dossard aura été tiré au sort, repartira avec un téléviseur de 138cm . Un bien bel écran pour regarder ultérieurement les photos de la course
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Le 04-02-2019 :
Le temps passe vite, plus que 9 semaines avant la 10 ième édition.
9 semaines c’est la période idéale pour se préparer, pour le 9 ou le 21 km.

Vous hésitez encore pour participer à votre premier trail ? Le 9km est fait pour vous. Motivez vous entre collègues ou entre amis et commencez les sorties de 20/30/45 min. Vous serez au point pour le 7avril. On peut même vous aidez avec un petit plan d’entrainement pour débuter votre préparation si vous le désirez .

Vous avez l’habitude de courir au moins une heure , mais vous hésitez pour vous lancer sur du...
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Le 02-01-2019 :
Toute l’organisation du « Passage du Viaduc » vous présente ses meilleurs vœux pour cette année 2019, et… vous donne rendez vous le 7 Avril prochain.

En attendant votre inscription, voici les profils des dénivelés : 220m+ pour le 9km et 500m+sur le 21km (notez la petite bosse au 20ieme km
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