Édition 2017 : les résultats ! par Les Blanquefortaises - 08-10-2017

Les Blanquefortaises, le texte de sa publication du 08-10-2017 16:58:04 :
10km.esbomnisports.com : « 5km » :https://protiming.fr/results/running/3679/7/display:iframe « 10km » :https://protiming.fr/results/running/3679/6/display:iframe « 21km100 » : https://protiming.fr/results/running/3679/14/display:iframe « Tanaïssienne nocturne 12km » :…

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Courses à pied organisées par l'ES Blanquefort Oxygène début octobre

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Le 05-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Cette année, pour les jeunes, comme pour les adultes, c’est inscription en ligne … Normal, pour la génération smartphone ! Mais n’attendez plus, les inscriptions en ligne ferment vendredi 18h… Pour tout savoir sur les courses jeunes, c’est ICI
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Le 05-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Pas de panique, vous avez encore jusqu’à vendredi 18h… enfin, il est quand même temps de s’y mettre ! Retrait des dossards sur place à Tanaïs : le samedi de la course à partir de 18h ; le dimanche de la course à partir de 8h
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Le 01-10-2017 :
10km.esbomnisports.com : Plus qu’une semaine. Dans les plans d’entrainement, on est dans la « phase de relâchement ». À oxygène, les bénévoles sont sur le pont pour tout préparer afin de vous accueillir au mieux pour ce weekend sportif et convivial. Ils ont même prévu le beau temps ! Quelques petits rappels importants…
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Le 29-09-2017 :
10km.esbomnisports.com : À près d’une semaine de la course, il est temps de s’intéresser aux parcours ! La Tanaïssienne Il s’agit d’une course nature en nocturne d’une douzaine de Km, exclusivement sur le site de Tanaïs, sur chemins herbeux, chemins de terre, parfois légèrement sablonneux, en sous-bois, avec quelques…
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Le 13-09-2017 :
10km.esbomnisports.com : Il vous reste un peu plus de trois semaines pour vous préparer. Dans votre entrainement, c’est le moment de privilégier « l’allure spécifique »… si vous ne savez pas ce que cela veut dire, allez faire un tour ici. C’est aussi le moment de vérifier que vous êtes bien inscrits… ou de le faire !
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