Renforcement Musculaire – Trail : Faites des Squats ! par Course des Demains - 04-02-2019

Course des Demains, le texte de sa publication du 04-02-2019 17:36:18 :
lepape-info.com : Le traileur a sans cesse besoin de renouveler sa préparation physique, de casser les routines, de surprendre sans cesse l’organisme afin de franchir de nouveaux paliers. Adepte de la musculation spécifique, vous souhaitez renouveler vos séances, nous vous présentons cette semaine un exercice q...

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DIMANCHE 31 MARS 2019
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✔Objectif la course des demains
✔ Dimanche 31 mars 2019
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Le 29-12-2018 :
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Le 28-12-2018 :
En forme en 6 semaines : ➡ prépare toi au trail des demains
➡ Dimanche 31 mars 2019
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Le 27-12-2018 :
Pourquoi courir ? Les bienfaits de la course à pied sont énormes ! : ↪ une course à pied
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Encore quelques jours pour profiter des derniers dossards. Clôture des inscriptions vendredi 8 à 18h00 .

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