Les 10 conseils alimentaires pour bien se préparer à une course par La Rennaise - 09-03-2017

La Rennaise, le texte de sa publication du 09-03-2017 17:26:00 :
Les 10 conseils alimentaires pour bien se préparer à une course : [CONSEIL PRÉPARATION]

J-10 avant le départ de La Rennaise !

Votre préparation a-t-elle été efficace ?

Car une bonne préparation physique ne se termine jamais sans une préparation nutritionnelle, voici un article qui résume quelques bons conseils pour gérer au mieux votre dernière semaine avant la course...

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de La Rennaise

La Rennaise est une course organisée par la section athlétisme de l'ASPTT Rennes. Depuis 1982, la Rennaise est l'événement course nature du printemps !

Ces publications précédentes

Le 07-03-2017 :
[ON PARLE DE NOUS]
Retrouvez notre article paru le weekend dernier dans le Ouest-France :)
En voir plus

Le 01-03-2017 :
Sobhi Sport Rennes : Quoi de prévu ce soir les runners ?

Nous on sera chez Sobhi Sport Rennes pour le We Run in Rennes spécial La Rennaise !!

Des cadeaux et des dossards à gagner !

A ce soir :)
En voir plus

Le 18-02-2017 :
Salut les runners !

Vous voulez gagner votre place pour La Rennaise ?

Rendez-vous dès lundi avec des dossards offerts via notre partenaire Running Heroes !
En voir plus

Le 17-02-2017 :
Hello les sportifs !

Découvrez vite le parcours de la course en vidéo !
7,5 ou 14km de course nature, dans le beau parc des Gayeulles, en plein coeur de Rennes. On vous attend le 19 mars !

Pour vous inscrire, ça se passe sur Klikego :)
https://www.klikego.com/inscription/la-rennaise-2017/course-a-pied-running-marche-nordique/1292365507009-11
Voir la vidéo

Le 16-02-2017 :
We Run in Rennes #43 La Rennaise 2017, La Rennaise y participe et nous dit :
Retrouvez nous avec Sobhi Sport Rennes lors du prochain "We Run in Rennes" : une session spéciale La Rennaise où nous serons présents avec quelques surprises :-)
En voir plus

Voir toutes ces publications

Cela pourrait aussi vous intéresser

Rennes Urban Trail
08-03-2017 15:04:26

Bonne Journée Internationale de la Femme à toutes !!

Pour la 1ère édition du Rennes Urban Trail vous êtes nombreuses à être inscrites sur les parcours !!
• 66% pour le 7km
• 38% pour le 14km
• 16% pour le 24km

Nous vous attendons dans 26 jours pour le Top Départ !!
Bonne journée à toutes :)
En voir plus

Course de la Forge
07-03-2017 19:29:19

[J-12]
Hey hey hey !
Avez-vous bien partagé la page de la Course de la Forge à tous vos amis ?
En voir plus

Relais d'Irodouër
07-03-2017 07:20:30

un logo tout beau pour les 30 ans
En voir plus

Rennes Urban Trail
06-03-2017 09:00:00

// DÉCOUVERTE INÉDITE //
Passage dans le Cloître St Mélaine, pour les 3 parcours !!
Découvrez un focus sur le Cloître St Mélaine évoqué par Destination Rennes - Office de Tourisme : http://www.tourisme-rennes.com/fr/a-voir-a-faire/eglise-notre-dame-en-saint-melaine
En voir plus

Trail de la Belle Etoile
04-03-2017 10:26:25

Debroussaillage fini et installation de la dernière banderole ! J-7 !
En voir plus

Voir toutes les publications du département 35