Séance #preparation #marathon mercredi qui commencera par le traditionnel footing...

Marathon des Landes, le texte de sa publication du 06-08-2018 15:12:51 :
Séance #preparation #marathon mercredi qui commencera par le traditionnel footing d’échauffement de 30 minutes, puis :
- gammes
- montées d’escaliers
- 2 x 10 diagonales sur herbe
... et les traditionnels étirements.
Rendez-vous à 18h00 (parking intérieur du stade Guy Boniface).
Séance ouverte à tous.

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La publication complète :

Une publication de Marathon des Landes

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Ces publications précédentes

Le 02-08-2018 :
Belle séance ouverte à tous de #preparation #marathon sur l’herbe hier soir.
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Le 31-07-2018 :
Mercredi soir, séance collective de #preparation #marathon :
- 30 minutes de footing
- gammes et exercices
- 10 accélérations (alphas sur terrain de sport/herbe).
À chacun son rythme. Ouvert à tous.
Rendez-vous 18h00 sur la piste du stade Guy Boniface.
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Le 29-07-2018 :
Rien que pour le petit train de #marquèze au départ ça vaut le coup !
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Le 18-07-2018 :
#marathondeslandes2018 en force ce matin à l’occasion de la Course du Moun
#running #marathon
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Le 06-07-2018 :
Repérage du parcours 2018 du #marathondeslandes. 41,76kms au compteur, mais ne vous inquiétez pas, le compte y sera le 21 octobre
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