Course Nature 10 km - Courses des Gueules Noires 2019 par Course des gueules noires - 24-11-2018

Le 18-11-2018 :
Informations générales GN19
Localité de départ La Ricamarie

Distance: 10.011km
Altitude min: 588m
Altitude max: 648m
Dénivelé Tot: +164m
Dénivelé Tot: --169m
Activité: Course à pied
Type de sol majoritaire: Chemin
Difficulté: BASSE
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Le 15-03-2018 :
Une grande figure de La Ricamarie vient de nous quitter. Yvonne Mounier s’en est allée, sans bruit, comme à son habitude.

Tout simplement merci pour ton aide précieuse.
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Le 24-01-2018 :
Valour tient son rang : Le coureur de l’ACO était attendu. Il a répondu présent. Paul-Henri Valour a remporté la 24e édition du trail des Gueules Noires, à La Ricamarie. Il devance son compère de club de 59 secondes, Mathieu Rival, et Anthony Faurand, du Sud Doubs athlétisme. Pauline Vacher, 51e au général en 51’33’’, est la première féminine.
Les organisateurs de l’Athlétique club de l’Ondaine ont accueilli au total 110 coureurs.
Le classement 1er Paul-Henri Valour (ACO) en 37’24’’ ; 2e Mathieu Rival (SAM) en 38’23 ; 3e Anthony Faurand (Doubs Sud Athlétisme) en 38’33 ; 4e...
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Le 24-01-2018 :
24e édition des Gueules Noires dimanche à La Ricamarie : Cette fois, la neige ne devrait pas venir semer la pagaille du côté de La Ricamarie. Reportées l’année dernière en raison d’un épais manteau blanc rendant tout maintien impossible, les Gueules Noires seront bien au rendez-vous de janvier cette année, lançant idéalement la saison 2018.
Une 24e édition organisée par l’ACO Firminy conforme aux éditions précédents avec un parcours vallonné de 10 km tracé autour d’un ancien site minier, celui du puits des Combes, d’où le nom de cette course toujours très attendue.
Les amateurs de marche nordique, et c’est une nouveauté,...
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Le 07-12-2017 :
Course Nature 10 km - Course des Gueules Noires 2018 : Inscriptions en ligne
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SAINTE CITY RUN
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***SaintéLyon 2018***

A avoir en tête !
Dans le cadre du salon du Trail-Running, Lyon Sport Santé propose la conférence «Dans la tête de nos athlètes», avec la participation du Docteur Marion Delespierre (2e de Lyon Urban Trail 2018), de Sylvaine Cussot (triple vainqueur à l’éco-trail de Paris) et de Cédric Fleureton (triathlète et médaillé mondial en Trail).
Du beau monde.
Samedi 1er décembre de 16h à 16h50 à la Halle Tony Garnier
#saintélyon #pouramateurséclairés #surledivandelascène
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***SaintéLyon 2018***

A livre ouvert !
2eme édition de la Bibliotrail sur le Salon du Trail-Running, un espace qui fait la part belle aux auteurs et aux ouvrages «spécialisés».
Cette année, vous pourrez rencontrer et acquérir les ouvrages de :

✅ Dawa Sherpa, icône mondiale du trail, qui dédicacera son nouveau livre « Les sentiers de la sagesse ».
✅ Matthieu Forichon, Des bosses et des Bulles viendra une nouvelle fois dédicacer ses livres dont le Tome 3 de Notes de trail "Troisième couche".
Et également : No Pain No Gain, Notes de Trail, Tome 1 "Premières foulées", Notes de Trail, Tome 2 "Second...
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***SaintéLyon 2018***

A J - 10, vous êtes 17 000 dans les starting-blocks !

➡️ Entraînement : on lève le pied
➡️ Matos : on fait le point
➡️ Sommeil : on fait le plein
➡️ Météo : on reste prudent sur les prévisions, mais les sentiers seront sans doute assez « humides »...

Alors, heureux ?

#saintélyon #pouramateurséclairés #lagadouelagadoue
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*** SaintéLyon 2018 ***

J – 10 : Odlo vous accompagne pour les ultimes préparations de votre équipement : baselayer, midlayer, veste, collant de running ou accessoires, privilégiez les vêtements offrant isolation thermique, respirabilité, visibilité, protection et confort absolus ! Découvrez la sélection Odlo pour la SaintéLyon :

- Les sous-vêtements Performance Blackcomb Warm pour vous maintenir au chaud tout en garantissant une bonne respirabilité et une liberté de mouvement illimitée

- le collant Zeroweight Windproof Warm qui apporte une protection contre les intempéries, une régulation de la température, et une liberté de mouvement et confort total.

- La veste Zeroweight...
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